饭后打嗝并不少见，说不定你某一口饭吃岔气了也会引起岔气，但是经常性的打嗝就不一样了，可能是你的肠胃除问题了，需要引起重视了。
饭后经常打嗝的危害
1.导致慢性胃炎
一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。 另外，肥胖引起腹腔、腹壁压力过大，也可导致打嗝。
2.消化障碍
长期打嗝会引起肠胃的消化水平降低，还会伴有明显消化不良、纳差、消瘦等情况的发生。
3.损害其他器官
打嗝引起的胃肠功能的逐渐衰退，嗳气带来的危害则更大，不仅影响胃肠的性能，还会对肝脏、脾脏等造成伤害。
生理性的打嗝是没有什么问题的，但是经常打嗝又伴有一些症状反应的，医生提醒，就需要多小心了。打嗝主要是由于胃部胀气，粘膜受损刺激到膈肌这是导致顽固打嗝的一个原因，所以想要根治打嗝问题，治愈这些肠胃毛病至关重要。
文献记载：硒元素是修复胃黏膜、溃疡的第一强有力帮手
刘卫华—《农业知识》—2013——临床上补充硒,能提高人体含硒酶活性,增强机体的抗氧化功能,有效清除人体代谢过程中产生的自由基,防止胃黏膜坏死,促进胃黏膜的修复和溃疡的愈合,预防癌变。
硒是不能从人体中合成的，只能通过外部的摄取补充，食物补硒是一个手段，但是食物中补硒的含量微乎其微，不能满足人体所需的量，因此建议平时家里可以常备一些复合剂品补硒片养胃，如硒维康补硒片，其采用的功效成分是：麦芽硒、维生素E、β-胡萝卜素等三种强抗氧化剂，经过高科技的提取和配比，使人体不但能全方面的吸收转化硒元素，还控制了硒的适量，不会造成硒过量中毒的现象，能在短时间内对胃粘膜、溃疡起到修复作用，从而根本上根治打嗝，此外还能提高人体的免疫力的作用。
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