要想彻底根治风湿疾病就必须要纠正平时的饮食生活习惯。以下几类食物风湿患者是千万不能碰的。
1.风湿疾病患者忌食辛辣等刺激性的食物，如辣椒等。刺激性的食物容易加重病情，增加治疗的难度。
2.食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃，生冷的食物主要是指冷饮或放在冰箱里的水果和饮料等，这些生冷食物会加重患者的病情。
3.风湿病患者油腻以清淡为宜，不能吃大鱼大肉类的食物，如甲鱼、猪蹄、蹄膀等。
4.海产类以及过甜、过酸、过咸类的食物都不宜吃。如海鱼、海带、咸菜、巧克力等，这些食物当中含有使病情加重的成份，为了能够更好的控制住病情，患者最好不要吃这些食物。
风湿病患者在饮食方面要按所患病症的轻重及胃肠道情况而酌情调理饮食。注意选食高蛋白、高维生素、高纤维和富钙、富锌的食物，如适量食用肉、蛋、奶、豆制品、菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆、胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。
风湿病不能吃或少吃的食物也得据病情及自身情况酌情定夺，一般有：
1忌过油过咸类食物，如 肥肉、油煎油炸类食物、腌渍食物等，炒菜、烧汤也宜少放油少放盐，不要吃荤汤里的蔬菜。
2病情发作期忌辛辣、刺激性的食物。
3脾胃功能不好的时候应慎食或忌食生冷瓜果、虾、蟹、竹笋、冷饮之类食物。
4忌饮茶、咖啡等可能诱发或加重病情的食物。
5慎食或少食花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物。
！大家好，我是保健师欢欢。
风湿病简直堪称“天气预报员”，每当下雨变天时，风湿病患者就苦不堪言。
饮食禁忌：
1、高脂肪饮食
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，过多的酮体能刺激关节，使疼痛加剧。比如牛奶、肥肉等，做饭时也要少放油。
2、过咸
风湿病人的食盐量应比正常人少，盐摄入量过多会造成钠过高，引起水肿。
3、海产品
海参、海带、海鱼、海虾等含有尿酸，被人体吸收后，会在关节中形成尿酸盐结晶，加重症状。
4、过酸
食用过多酸性食物，会破坏体内酸碱平衡，使乳酸分泌增加，进而消耗体力的一些钙、镁等离子，最终加重病情。酸性食物有：鸡、鸭、鱼、肉、花生、白酒、白糖等。
风湿病患者要根据自己具体病情选择饮食，少吃辛辣油腻生冷刺激食物，除了禁忌食物，最好均衡饮食。
日常生活多注意，良好精神状态不可少，祝你身体健康！
风湿：一种常见的关节炎，也称为慢性
关节风湿
症。这种病痛常称为“风湿”，是一种被人误解的疾病。它不同于风湿热、不是肌肉风湿、也不是神经痛，和其他变形性关节炎也有显著的不同。
它的起因不明，可能是由于身体免疫系统发生了障碍而引起的疾病。得这病症的以女性居多，大约是男性的4倍。特征是身体内的许多关节发炎而不容易治好，会长期疼痛和浮肿。最后导致关节弯曲而不能移动，影响自由活动的能力。一般医生对这种疾病，多半采取药理、物理和
手术治疗
法。饮食禁忌：在上面所讨论的各种关节炎中，痛风与饮食最有密切关系。除了药物，最好能用食物控制。食物中含有非常高分量的普林有：肉汁、鸡汤、肉汤、内脏（包括肝脏、肾脏、胰脏）、干鱼、酵母等。以下的食物也含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。肉类：碎肉、腊肠、羊腿、火腿；家禽：鹅、火鸡、鸭，鲑鱼。橙不在不能食用的名单内。一般的水果、果汁、果酱只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆类含有中等的普林，一个星期最好吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。有的菜类也含有中等的普林，如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。
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