医生给出了这样的解释：在西医来看，肾与输尿管、膀胱以及尿道，组成了系统观念上的泌尿系统，与生殖系统（男性的前列腺、睾丸、输精管、精囊等器官）是截然不同的两大系统，功能上自然也不会有太大的关联。
所以，少一个肾从理论上来讲，主要是影响身体代谢，并不影响男性能力，少一个肾的男人照样可以娶老婆生孩子。
但与此同时，我们也应该注意到，肾脏是身体非常重要的排毒器脏，身体代谢出来的很多垃圾毒素都是通过肾脏排出体外的，少了一个肾脏后，身体必然要受到一定的影响，所以，对于少了一个肾脏的男人来说，平时不可纵欲，更要积极养护好肾脏。否则，一旦得了肾病，甚至发展成尿毒症，那就不是能不能娶媳妇的问题了，保命都费劲了。
其实，不管男人的肾对自身能力有没有影响，肾脏都对身体健康十分重要，所以，男人养肾应该是终身的事情。
1、房事生活合理安排
对于男性来说保护肾脏健康，性生活一定要适度安排，做到不勉强，不放纵，尤其不能随便服用一些壮阳药物，年轻人也不应该过早开始房事生活，应该积极避免不良嗜好。
2、饮食合理
男性在平时感觉到身体无力疲乏时，应该多吃含铁、蛋白质等丰富的食物，这类食物如乌鸡、木耳、大枣、酸奶，大枣、枸杞、山楂等。此外，肾不好的男性在饮食上要学会挑挑拣拣，多吃对肾好的食物。
黑枣
含有蛋白质、有机酸、钙、铁等，具有补肾与养胃功效。而且能够调节人体的营养结构，达到提升免疫力和肾脏功能的效果。
有机南瓜子油
有机南瓜子油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸，还含有植物甾醇和天然维生素，具有预防肾结石、调整膀胱及尿道功能、缓解前列腺增生症状等多种功能，尤其对前列腺肿胀的缓解效果很好，能显著改善因其引起的排尿不畅问题。
另外，有机南瓜子油中维生素E3含量相当高，维生素E能够促进精子生成和活动，细胞膜和细胞内免受过氧化物的氧化破坏，从而有效的清除体内自由基，在防止衰老、肿瘤等方面起着重要作用。
挑选有机南瓜子油时应选择冷榨的，冷榨后呈现棕红色或玫瑰红色，含有更多的有效物质，这种有色物质就是南瓜子油的有效成分之一，而一旦经过过度精炼，变成淡黄色后，就会损失掉有效成分，降低效果。
甲鱼
能滋阴凉血，养护肝脏和肾脏，清除疲劳，清热解毒，非常适合久病耗津、老年阴亏的人。而且也能够缓解虚劳骨蒸、潮热盗汗等等症状。但是甲鱼的营养比较丰富，如果过多补充的话，可能会引起鼻出血，所以大家要控制食用量。
枸杞
对肝脏和肾脏具有很好的修复效果，有效缓解头晕目眩、耳鸣耳聋，咳嗽盗汗、口干口渴等等症状。而且制作方法都十分简单，可以泡水，也可以熬粥。
蚕蛹
能补肝肾、益精气，固涩止精。如果中老年人出现了肾脏亏损，精气不足的现象，可以适当吃一些蚕蛹。
3、坚持运动
男性为了保护肾脏健康，应该坚持进行运动锻炼，尤其应该经常进行一些腰部活动，中医认为腰部运动的可以帮助机体健运命门，补肾纳气。
还也可适当进行脚心刺激按摩，因为我们的脚心的涌泉穴是身体内浊气下降的部位，适当按摩，同样能够益精补肾、防止早衰、强身健体、促进睡眠、舒肝明目，清喉定心，增进食欲。
4、保证睡眠
在平时要注意做到劳逸结合，尤其是年轻人不要仗着自己年轻气盛总是熬夜，要知道疾病都是一点一点累积而成，身体并不是一天就垮掉的。
只有在平时生活中保证充足的睡眠，才能够帮助身体恢复精气神，因此在平时工作再紧张，烦心事再多，也应该注意调整睡眠质量、按时休息。
在正常情况之下，每个人的体内都存在着两个肾脏。有网友调侃，手机一上新，肾又开始疼了。不过，我们都知道用肾换手机只是一个段子。但是为了满足大家的好奇心，我们今天就来探讨一下，现实中如果人少了一个肾会怎么样?会影响生活吗?
一个肾和两个肾，到底有什么区别?
1个肾和2个肾之间的区别，其实也就是独轮车和自行车之间的差异。我们将独轮车和自行车假设为独立的个体，不需要人为来进行活动。独轮车和自行车都可以滚动，但如果独轮车的车胎爆了，轮子也就走不动了，而自行车两个轮子都可以用来前进，就算其中的一个轮子坏了，也不影响另一个轮子的滚动。
两个肾脏就相当于身本有了双重的保险，多了一个备胎。如果体内少了个肾，那么剩下的就可以作为替补。不过前提是在剩下的肾功能是完全的状态之中，若是剩下的肾本来就有问题，那么负担也就越大，不能保证不会给身体带来其他的麻烦。
不管男女，肾脏在人体当中都起着很重要的作用，它主要的职责就是帮助身体过滤掉毒素。正常我们的身体中，都有两个肾脏，位于腰部两侧的后方。那么是不是这两个肾脏都会进行工作呢?并不是，对于肾功能完全的人来说，通常只有一侧的肾脏进行工作就可以了，就能实现人体的正常代谢。
一个肾的人，能正常生活吗?或许真相和你想的不太一样
有的人天生一个肾，有的人因为某种原因，而少了一个肾，这种情况会有别于常人吗?其实，一个肾的人，会不会给身体带来影响，主要取决于剩下的肾脏功能是否健全。如果，剩下的肾脏功能没有任何问题，那么他跟有两个肾脏的人相比，是没有什么不同的。但若是剩下的肾脏功能不好，这样在只有一个肾的情况之下，肾的负担就会变得很大，如果时间长了处于高负担之中，肾就会越来越累，导致肾功能更差。
通常正常人体内的两个肾，并不会完全发挥最大功效，它还会保留储备的功能。不过如果少了一个肾脏，肾脏因为需要保证身体的稳定，就会开启肾脏本来不会动用的储备功能，很可能就会造成肾脏发生一些问题。所以是不能随意的切除肾脏的，卖肾也不过是一个笑话。
有研究调查，在进行完肾移植手术后，一年后肾存活率为百分之九十五，五年后肾存活率为百分之七十四，二十年后成活率为百分之五十九。不要觉得自己有两个肾，少一个也没事儿，毕竟如果只剩下一个，再有啥问题出现的话，也是我们不能控制的了的。一个人的健康与否，跟强大的肾功能也离不开。肾脏在受损的情况之下，无法进行自我修复，所以平时的预防就很重要。
首先，熬夜伤肾，这是很多人都知道的，晚上肾要进行休整，如果过了23点还不睡觉的话，会加大肾脏的负担，加大患肾病的几率。此外，一些药物如果我们经常使用的话，也会对肾脏造成伤害。所以平时如果生病的话，千万不要胡乱的服药，用什么药和药的剂量都要遵医嘱来进行。不管男女，肾功能的好坏对我们生活上的影响都是很大的，如果一个人没有好的肾脏，不但看上去会没有精神，做事也会力不从心，严重的影响到我们平时的工作和生活。
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