心肌梗塞不能不能吃东西很多，能吃的东西也不少啊！
通常称为心脏病发作的心肌梗塞可以在任何时候发生。这些发生在血流不足或氧气缺乏损害心肌时。饮食在降低心肌梗塞风险方面也起着重要作用。如果您有心脏病发作的危险或已经发生过心脏病发作，遵循心脏健康饮食和锻炼很重要。
心肌梗塞的一些危险因素不能改变; 这些包括个人或家庭心脏病史，种族和年龄。但是，许多风险因素是可以修改的，只要简单地改变饮食或生活方式就可以大大降低心脏病发作的风险。您控制的风险因素包括烟草烟雾，高血脂，高血压，缺乏运动，肥胖和糖尿病。改变你的饮食习惯可以对你的风险因素产生很大的影响，并且可以降低你的胆固醇和血压，并且可以帮助你达到正常体重。
DASH饮食
术语DASH代表膳食方法来阻止高血压。这种饮食被认为是心脏健康的，因为它遵循限制饱和脂肪，胆固醇和钠的指导方针。与美国的典型饮食计划相比，DASH饮食将心脏病发作的风险降低了18％。这可能需要一点规划，但DASH饮食并不难遵循。
对于2000卡路里的饮食，建议您服用六到八份1盎司的谷物; 四到五杯1杯蔬菜; 四至五杯1杯水果; 两到三份8盎司的无脂或低脂奶或奶制品; 和每天六份1盎司的瘦肉，家禽和鱼类。DASH饮食还建议每周有四到五杯1/3杯的坚果，种子和豆类食品。限制你的脂肪和油每天两到三份，每周添加五份或更少的糖。除了这个膳食计划，重要的是限制你的钠摄入量2,300毫克，降低你的胆固醇到150毫克，并减少你的饱和脂肪摄入量为总卡路里的6％，每一天。
地中海饮食
共同的地中海饮食有许多心脏健康的好处。这种饮食会促进水果，蔬菜和全谷物的高摄入量。它鼓励使用单不饱和脂肪，如橄榄油，不包括许多饱和脂肪。作为地中海饮食的一部分，食用鱼，家禽，乳制品和红酒。当涉及到心脏健康时，人们对这种饮食的一个担忧是其大部分卡路里通常来自脂肪，这可能导致肥胖增加，这是已知的心脏病危险因素。一定要和你的医生或营养师交谈，找出哪种饮食最适合你。
保持移动
心肌梗塞最易改变的危险因素之一是缺乏身体活动。你可以修改你的活动水平，这样可以降低心肌梗塞的风险。建议每周至少进行两次半小时的中等强度运动。这可能是一个轻快的慢跑，骑自行车，游泳或打篮球等运动。请记住，经常锻炼可以降低心脏病发作或中风的风险。
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大家好，小王医生作为全军冠心病介入中心副主任医师，非常乐意解答冠心病的问题。
心肌梗塞是冠心病最为严重的一种，因其发病急，死亡率高，致残率高，越来越为大家所熟知这个名词。
包括近几年猝死于心肌梗塞的名人，越来越多，使得大家谈到心肌梗塞更是会谈虎色变。
不管心肌梗塞如何分类，几乎不得不吃的就是治疗心肌梗塞的药物:阿司匹林，他汀，或加氯吡格雷或替格瑞洛，或根据血压加ACEI/ARB，或根据心率加倍他乐克。
这些是不能不吃的东西。
能吃什么呢？
具体食物，我们无法逐一说明，我们说一个原则。
心肌梗塞根据时间可分为急性心肌梗塞和陈旧性心肌梗塞。
一般在发病一个月内，属于急性心肌梗塞急性期，这个时候的饮食原则是好消化，容易吸收，不要吃的太饱，保持大便通畅，多吃一些粗纤维蔬菜。
（前天报道陈xl，因大便用力，诱发心肌梗塞猝死。）
具体食物没有禁忌，需要根据自己情况，但心肌梗塞饮食的基础是低盐低脂低糖饮食，少吃油炸，油腻，刺激等食物。
过了急性期，我们称之为陈旧性心肌梗塞，如果心肌梗塞造成的损害不大，没有心衰，那么吃饭也是按照冠心病基础饮食。
如果伴有心功能受损，那么饮食需要注意，一定注意吃容易消化，避免刺激，避免引起胀气的食物，并且要保证大便通畅，以防大便用力引起心衰。
大多数冠心病都合并三高，饮食基础必须遵从三高饮食原则，低脂低糖低盐饮食。
对于心肌梗塞不能不吃的必须记住，每天服用。
对于完全不能吃的，也没有具体规定，只是一个健康的饮食原则，坚持原则，会是心肌梗塞复发率会降低，所以不要小看这个饮食原则。
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