重阳糕怎么做,重阳糕怎么做才能不裂开

重阳糕怎样做?

九月初九是重阳节,是老人节,是中国的传统节日。重阳节有蹬高、吃重阳糕、赏菊等习俗。

重阳节亲手制作重阳糕送给老爸老妈,对他们是最好的礼物。

这个重阳糕制作起来非常简单,只需一个蒸锅,吃蒸的不上火,特别适应老年人。

材料: 糯米粉100克,大米粉100克,白糖25克,清水适量,油10克,豆沙馅70克(我用是西梅膏和玉琼膏各一半),装饰用红枣、桑葚(家里有这些,你随意放什么干果就行)

步骤:

1、糯米粉、粘米粉和糖粉倒入盆里,混合均匀。

.2、倒入水和油,用双手搓成粗粒状。

3、盖上保鲜膜,静置20分钟,让其充分吸收水分。|

4、用筛网过筛粗粉为细粉,我用的是家里常用的漏勺,漏下面粒稍大但也不影响口感,以前用的是豆浆机配送的筛网,太细太难过筛,累到抽筋。用汤匙边搓边压粗粉,自我感觉用汤匙压的速度最快。

5、乐扣长形盒子底部铺一张油纸,内壁抹一层油,这样会很容易脱模。将一半的粉倒入,不要压实,用汤匙轻轻地抹平表面。

6、放入水已经烧开的锅里,大火蒸5分钟。

7、一半粉蒸5分钟后,拿出来再铺上西梅肉和玉琼膏各半,常规是豆沙馅,家里没有豆沙馅,有什么铺什么。西梅肉用搅拌机打碎,玉琼膏是用桂圆肉和西洋参做的补血补气膏,好任性啊!

8、将剩余的粉倒入,再抹平,切记不要压实,在上面摆放大枣、桑葚干,家里就这两种,随喜欢什么都可以。

9、表面喷水,待锅里的水烧开后,再大火蒸25分钟左右,不同量、厚度蒸的时间会有所不同。

10、蒸熟后焖5分钟左右再捣盖,防止回塌。看蒸好了。

重阳糕怎么做,重阳糕怎么做才能不裂开图1
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重阳糕,又称“花糕”,主要由糯米粉、粘米粉、果脯丝、红枣、赤小豆等原料配红白糖蒸制而成,具有一定的健脾益气、止虚汗功效,秋天在寒露后适当进食,有助于增强体质。

但今天这里给大家介绍几款改良版的重阳糕,吃起来更加健康!市面上的重阳糕常常加有猪油、各种坚果,口感是更好了,但其实加重了身体负担,学一学改良版的重阳糕,吃起来更放心!

重阳糕怎么做,重阳糕怎么做才能不裂开图4

益肾重阳糕

材料:山药粉、粘米粉、芡实粉各50克,糯米粉250克,黑芝麻、枸杞子、蓝莓干各20克,鸡蛋1个。

做法:将各种粉和鸡蛋搅拌均匀,掺入黑芝麻和枸杞子,加入少许酵母发酵后,将粉团放入模具中铺平,将果脯洒在表面,放入蒸锅,大火蒸20分钟,出锅即可。

功效:肝肾并补,对糖尿病、高血压有较好的调理功效。

至美重阳糕

配方:山药粉、粘米粉、芡实粉各50克,糯米粉250克,紫苋菜汁30毫升,猕猴桃干、山楂各20克,鸡蛋1个,柠檬皮、红糖适量。

做法:将各种粉和鸡蛋搅拌均匀,分为两份,一份加入紫苋菜汁,一份加入红糖,取一个保鲜盒,分九层间隔平铺在保鲜盒里,将山楂、猕猴桃干、柠檬皮切碎铺在表面,放入蒸锅,大火蒸20分钟,出锅即可。

功效:润肠通便,保护心血管。

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