头皮出油的主要原因就是油脂分泌过盛，这样就会出现各种问题，如感染真菌，头皮分泌的油脂是真菌的食物来源，而真菌大量繁殖就会导致头皮屑家中和油脂分泌更加旺盛。可以说头发油多的人都很有可能已经感染了真菌，即出现脂溢性皮炎的情况。
熬夜
另外在熬夜的时候，身体处于激进状态，为保持清醒，身体被迫分泌出一些激素来使大脑处于活跃的状态，而这中激素也会使皮脂腺分泌出较多的油脂，所以熬夜之后，脸和头发都会很油。最关键的是这些激素可能还会刺激毛囊，破坏毛囊的生长从而导致掉发。
饮食油腻
饮食油腻的人更容易头皮出油，长期饮食油腻，会导致人体内部的激素水平，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂。所以人们少吃点油腻食物是百利而无一害的。
洗发
发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。有些洗发水不能控脂反而加剧出油。
解决办法:
通常油脂分泌过盛会与头皮屑一同出现，如果你的洗发水起不到作用的话，可以使用酮康唑洗剂，市面上的康王和采乐能起到杀菌的作用就是因为含有酮康唑的成分。
可以外用缮丝缘丝木精华液，调节头皮环境，起到很好的控油作用，并且对于防止油性头发脱落也是有不错的效果的。
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