腹泻的宝宝在饮食上应该注意些什么呢

，孩子拉肚子，确实是应该找“吃”的问题，病从口入本来说的是食物中携带的细菌，在中医上被理解为吃进去的食物，我为什么这么说？很多家长都存在一个疑问，为什么我家孩子和别人家孩子吃的一样，怎么别人家孩子就活蹦乱跳，你家孩子就上吐下泻的呢?亲爱的，找找自己的原因，你了解孩子体质吗？你知道孩子该吃什么不该吃什么吗？你知道孩子哪里出问题了吗？如果你不清楚，可能这篇文章看完你会有所收获。先说说孩子为什么拉肚子….

孩子为什么拉肚子？

，首先要找的就是“脾胃”，因为它是个孤脏，还是各个脏腑之间的“和事佬”，脾胃稍微打个瞌睡，那上上下下闹得不可开交，五脏六腑都开始闹了，孩子还能好？所以脾胃有着至关重要的作用，脾胃不好，孩子吃进去的东西消化不了，胃里就变成了个垃圾场，然后慢慢变坏腐烂，这个时期的孩子不仅拉肚子，而且粪便的气味很难闻，口气也很重，这都是因为胃热，积食所致。

中医上讲：“脾属土，土生金”，肺属金，也就是说脾是肺他妈，妈都不好了，娃儿还能好吗？所以一般脾胃不好的孩子，就容易得呼吸系统疾病，比如“发烧，咳嗽，感冒”等，所以问题是出在哪了？“脾胃”，他不偷懒就不会这样，所以咱们要伺候好它，怎么伺候好它呢？

饮食方面

（1）脾胃怕冷怕凉，生冷，凉性的食物就不要吃了，以香蕉，海鲜，梨，火龙果，雪糕为甚，这些在夏天的时候尽量不要给孩子吃；

（2）脾胃怕寒湿，最快让孩子拥有一身寒湿的办法就是“吹空调，电扇”，尤其是满身大汗的时候吹，一吹寒湿更重，宝妈们注意，就算热的不得了，也要等汗干了，毛孔关上了，再吹，这是最安全的避暑方法。

（3）脾胃怕工作量大，鱼肉，硬块食物是会加大脾胃工作量的，孩子的脾胃发育并不健全，鱼肉什么的根本消化不了，所以我一直在说给孩子吃软一点，好咬的食物，这样孩子吃下去舒服，脾胃也不受罪，脾胃不受罪孩子才能好？你吃一大堆“营养”下去，消化不了就是垃圾，垃圾在孩子肚子里，就会腹胀腹泻，口臭，放屁臭，反正哪哪都不是香的，您说多可怕…

（4）脾胃喜欢黄色食物，比较有代表性的，玉米，黄豆，土豆，红薯，南瓜等等，因为脾胃属土，所以黄色的食物它都喜欢哦；

总结

同时提高脾胃功能也可以采用小儿推拿的方法，但是需要一个长期坚持的过程，如果有宝妈想学习，可以在评论区留下孩子症状，我会根据孩子的情况告诉大家手法哦。

宝宝腹泻？相信很多父母会关心和重视这一问题。对于这个阶段该吃什么不该吃什么、宝宝的饮食要注意哪些问题常常也会让父母一个头两个大。

其实如果是婴幼儿腹泻，建议注意以下问题：

1.12个月以下母乳喂养的宝宝可以继续坚持母乳喂养，但每次进食量减少些，相应进食次数可增多，尽量少量多餐；2.人工喂养的宝宝可以改用脱脂奶粉（腹泻奶粉）进行喂养；3.已经开始添加辅食的宝宝要稍减少或暂停喂养各种肉食，以免增加胃肠道的负担，加重腹泻。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，如粥、面条汤等。不要给宝宝喝碳酸饮料等冷饮，而冷凉食物进食过多时也容易造成胃肠道的应激反应而导致腹泻。

4.婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，保持清洁卫生，不可以图方便而一次性消毒几个奶瓶。给小儿吃的食物要保持新鲜，夏季食品比较容易变质，而宝宝的胃肠道功能相对成人要弱一点，所以，给宝宝吃的食物生熟要分开，避免交叉污染，吃剩的食物要及时储存，且储存的时间不宜过长。在给小儿喂食前也要注意把手洗干净，强调手卫生，绝大多数消化道传染病均是通过手接触传染的，所以在病例表上会有因为细菌感染而造成的小儿肠炎这一说法。