伤口怎么愈合的快？
伤口的愈合的影响因素有很多，全身的营养、代谢，局部的血液循环、有无感染都会影响伤口的愈合。
促进伤口愈合可以采用外用、口服药物，加强营养等方法。
促进伤口愈合的药物有羧宁、银离子敷料、表皮生长因子、医用几丁聚糖、贝复剂、芦荟凝胶、康复新液等，可以控制伤口感染，也能促进伤口愈合。促进伤口愈合的口服药物有维生素A、维生素B₂、维生素B₁₂和维生素C等维生素，以及胶原蛋白锌剂、螺旋藻、深海鱼油等，这些药物可以补充伤口生长愈合所需要营养物质，可以促进伤口愈合。此外，加强饮食营养、补充优质蛋白、少吃辛辣刺激食物、戒烟戒酒等，中药也有促进伤口愈合的效果。由于伤口的愈合与全身状态密切相关，控制血糖、积极控制创面感染也是促进伤口愈合的重要因素。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 普外科 副主任医师 付建柱审核
点这里，查看医生解答详情
个人建议：磨破恢复期间注意休息，避免剧烈的活动，如果磨破严重要去医院的外科进行脚后跟的清洁消毒，双氧水冲洗，碘伏涂饰，无菌辅料包扎，配合阿莫西林，左氧氟沙星，甲硝唑等药物抗炎治疗，预防感染发生。如果磨破不多，可以自己用碘伏消毒再涂抹红霉素软膏，并用创可贴进行保护。如果条件不允许，可以用酒精消毒，酒精没有就用盐水消毒。
然后换轻便后跟宽松无压迫的鞋子，一般一周左右能恢复。
皮鞋磨脚处理：皮鞋磨脚处皮材用白醋从内侧湿润，然后用吹风机稍微位置远（避免皮质变形）一点用冷风吹干。
1.將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用
2.新增維他命C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增强機體的抗病能力、促進傷口癒合，也有助…在我們日常生活中，含有維他命C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、蕃茄、菜花、苦瓜等…
3.蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口癒合，刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既新增糖分，又能攝取足量的維他命。
蛋白質飲食中新增蛋白質能促進傷口癒合，减少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維他命A能够促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、蕃茄等食物中。維他命C可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維他命C的寶庫不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合另外，維他命E（當然是油溶濟啦）有助於减少傷口細胞對氧的需求量，促進傷口癒合，並讓傷口癒合得漂漂亮亮。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/34238.html
