高冷知识铺【无糖可乐可能减肥吗？】 对于想喝又怕胖的人来说，无糖可乐似乎为他们开辟了新天地。那么无糖的可乐会比高糖的经典可乐更安全吗？它会不会有助于减肥呢？ 关于这个问题，科学研究非常多，给出的答案也很多，而且还有很多相反的结论。但目前为止，主流的结论是这样： 首先，目前的无糖可乐成分还是安全的，并没有证据证明人工甜味剂在合理浓度下有毒性； 其次，无糖可乐无助于减肥，因为你需要多少糖、能有多大饭量，你的身体最知道，并不会觉得你已经吃过糖了而减少糖分摄入。当然，如果你以前每天吃一斤饭，喝一瓶含糖可乐，而现在改成吃一斤饭，喝一瓶无糖可乐，你的糖分摄入是会减少，但你的身体肯定会因为饿而怂恿你多吃。所以最后你吃了一斤饭，又吃了相当于一瓶含糖可乐糖量的其他东西，最终你的摄入量并没有变化。所以，无糖可乐也就无助于减肥啦。 （图文/科学大院）
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/34819.html
每逢周末节假日大家都喜欢吃一些小食来消遣时光，其中鸡爪应该是所有人都抗拒的不了的零食，口感爽滑Q弹，而且鸡爪中的皮质胶原蛋白丰富多吃能够令皮肤更光滑有弹性，真的是一道营养又美味的小…
冬天越来越来冷了，吃火锅已经成为暖胃又暖和必须了。不能去餐厅吃火锅，也可以自己在家吃火锅，那就用火锅底料，各种各味的火锅底料应有尽有，想吃什么味的都能买到。想吃麻辣鱼也是一样，也有…
还有两三天就到除夕了，今天我们分享16道美食菜品，8荤8素，营养搭配，不仅美味，照着做简单省事，也不用发愁吃什么。 8道荤菜 一、鲍鱼红烧肉 1、鲍鱼最好选择新鲜的活鲍鱼，让老板直…
1. 西红柿炒鸡蛋 这是一道简单又营养的家常菜，适合各个年龄段的人食用。西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于提高免疫力和抗氧化。鸡蛋则是优质蛋白质的来源，提供丰富的营养成分。 2….
面包机放在家里，一定不能闲置，没事就烤一个大面包，撕着吃、切着吃、烤着吃、煎着吃，全家人的早餐都能够很轻松的解决。 这不，昨天我做了紫薯燕麦奶，剩了一大碗，就用它代替牛奶做了一个一…
冰淇淋市场有多大？艾媒咨询数据显示，2021年，中国冰淇淋行业市场规模达到1600亿元，同比2020年增长了8.84%；预计在2022年将达到1672亿元，2027年将突破2000…
今天和同事来到广州番禺万博小区附近见客户，中午就餐时间到了，看到这里有一家农家菜馆在万博小区门口（天安科技园正对面位置），位置很好找，于是我们三个人就一起来到这里吃个午餐。进入大厅…
好吃的凉拌鸡爪怎么做呢？下面给大家讲解凉拌鸡爪的做法步骤： 食材 鸡爪 9个 生抽 3勺 老抽 半勺 香醋 3勺 芝麻油 几滴 盐 1克 鸡精 1克 香菜 1棵 葱 2棵 蒜 3瓣…
煎中药是要根据你煎药的内容来看的，想要让中药的药效都发挥出来，就要在煎煮之前先用凉水浸泡中药半小时。除此之外，还要分清先煎后下的区别，一般中药还要分为一煎、二煎、三煎，这样才能让药…
第一个，桑芽菜粥做法：是采集新鲜的桑芽菜，适量的粳米，备上一些砂糖。做法就和平时熬粥一样，桑叶与粳米一起熬制即可。简单又健康的美味粥就这样出炉了，桑芽菜的清香，融入到了米中，简直不…
