美白祛斑的水果蔬菜有哪些(美白祛斑紧致肌肤食疗方)

嘿!你脸上的斑还好吗?现在教你一个小妙招哦。

吃吃喝喝,涂涂抹抹就能轻松祛斑哦

芹菜祛斑法:

先说一个吃的方法:

芹菜是可以祛斑的,它的汁水祛斑效果比较好,可以做下雪梨芹菜汁。无论是敷脸还是喝,都能一大片一大片的去掉斑点。

原料:芹菜100克、柠檬半个、雪梨150克、西红柿1个。

雪梨芹菜汁制作:1、将芹菜择洗干净,切成段。西红柿、雪梨、柠檬洗净,切成小块。2、将芹菜段、果块同放入果汁机中搅成汁。食用时去渣饮汁。

雪梨芹菜汁功效:此汁清香,酸甜可口。富含维生素C、维生素B1、维生素B2,并有清热解毒作用,适用于防治痤疮、雀斑。。

敷脸:用压缩面膜和芹菜汁(纯芹菜汁)一起敷脸,几个28天的周期,黑色素会一点点的减少哦,肠胃不好的人可以减少柠檬哦。这个方法只能夜晚用,芹菜汁吸光的。

美白祛斑蔬菜瓜果就可以轻松搞定哦

黑木耳粉牛奶祛斑面膜

原料:黑木耳15克 ,鲜牛奶适量(超市有卖,不要用纯牛奶,纯牛奶含有防腐剂)

制作与用法:将黑木耳培烘焦研成细末,加入鲜牛奶适量,调成糊状,敷脸15分钟左右清洗干净

然后涂抹上爽肤水,精华液,乳液,睡觉即可。

此方子可以祛斑去皱使皮肤延缓衰老,皱纹减少,斑点减退。敷脸之前先少量做测敏感,涂在手腕上半小时没事,就可以用于脸上。

内分泌失调引起的斑点,要看医生调理哦,这种只针对平时的晒斑,雀斑。

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