吐司吃法多种多样,方便简单,很适合忙碌的上班族,只是营养不够丰富,吃的时候最好配上蔬菜,肉类,鱼类,蛋类。以保证身体所需的营养。同时可以喝些鲜榨果汁或者豆浆牛奶。营养丰富的早餐低脂健康。推荐一款简单的吐司披萨,希望您喜欢,做法很简单,用时十分钟。
准备材料:芝士碎,蕃茄酱,西红柿,香菇片,肠,培根等喜欢吃的食物。
制作方法:吐司取切掉硬边,刷番茄酱,撒一层芝士碎,铺上喜欢的西红柿,香肠等,烤箱上下火300度5分钟左右即可。
㊙️外酥里嫩❗️零厨艺美食,咬一口就爆浆的香蕉酸奶吐司❗5分钟快手‼️
好吃到转圈圈
今天分享一款特别好吃的香蕉酸奶吐司。有吐司的早餐特别省事,尤其刚出炉的时候外酥内爆浆,好吃到停不下来休假的时候会做上几个吐司,留着上班日子的充饥,有了吐司的早餐就很方便啦,不用起那么早,也不用担心饿肚子,千万别在干啃吐司啦,学会我这个做法,比干啃吐司好吃千倍❗️
㊙️比蛋糕还要好吃❗️会爆浆的香蕉酸奶吐司,吐司最好吃的逆天做法,简单两步就搞定
超简单零失败❗️❗️,厨房小白也不怕,两步就能搞定的逆天吐司做法,从此你会爱上吃早餐哦这次准备的食材真的是超级简单:
吐司5片,鸡蛋3个,熟香蕉2个,土鸡蛋3个,酸奶适量,芝士6片
【制作过程】
1.找一个比较大的碗或者是盆,将土鸡蛋打入碗中,用筷子打散,盘子一定要比吐司大一些。
2.将香蕉去皮然后切成小丁,香蕉尽量选熟一点的,比较香软,把切好的香蕉丁放入碗中,加入准备好的酸奶
3.用勺子一边搅拌一边压成泥备用(千万忍住不要贪吃哦)
4.把准备好的吐司,用刀切去四边角,切下来的边角料,可以直接吃掉,也可以在留着最后用哦,千万不要丢掉了,毕竟粒粒皆辛苦嘛。
5.在切好的吐司中间,先放上一片芝士
6.用勺子取适量的香蕉酸奶放入吐司片中间,可以稍微多一点,但是四周一定要留足够的空间,用刷子或者直接用食指操作,在两片吐司边缘都涂抹上蛋液,,
7.将两片吐司重叠盖在一起,用手指在吐司边缘部分轻轻按压粘合,避免露馅
8.将吐司放入盘中,然后翻面使吐司在四面均匀裹上蛋液。
9.煎锅加热刷上少许油,放入吐司煎至四面金黄即可
10.没有煎锅的也可以用家里平底锅,锅里放入适量食用油,将沾满蛋液的吐司放入锅中,中小火煎至两面金黄。
一份简单美味的香蕉酸奶吐司就做好了,外层蛋香酥美,咬一口还会爆浆,香蕉酸奶酸甜开胃,还有芝士浓郁奶香,做早餐也超级赞!
食材简单,好吃还好做,尤其是孩子喜欢到不行,说以后就在家里吃早餐了。
用油煎的吐司颜色上面稍微会差上那么一点点,但是一样特别有内涵哦!喜欢吐司的朋友千万别错过哦~~☘☘☘☘☘☘
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