开栏的话:舟山,没有高耸的群山,只有湛蓝的海洋环绕其旁。依海而生,以鱼鲜为食,舟山人因此和海鲜有着天然亲近的关系。8月13日起,由浙报集团舟山群岛新区分社打造的新媒体栏目《海鲜会烧伐》在浙江新闻客户端正式推出。今天,我们带大家做一道菜:面拖苔香小黄鱼。“海鲜会烧伐”,走入寻常百姓家,在锅盆瓢铲间回味舟山每一道海鲜的本源。
入秋后,市场上的海产品也多了起来。其中,小黄鱼是不少马大嫂的心头好,个头大的可以买回家放汤,个头小的也能做上一道面拖小黄鱼,大小两相宜。
今天,我们就要教大家一道外酥里嫩的“面拖苔香小黄鱼”。“面拖”和“油炸”这两道工艺,既掩盖了小个头小黄鱼的缺点,又将小黄鱼特有的鲜嫩发挥得淋漓尽致。
制作方法:
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小黄鱼洗净后,去头去大骨;
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调面糊;
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在锅内倒油;
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等油热的间隙,给小黄鱼调味(盐、胡椒粉、葱段、姜片、料酒);
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给小黄鱼裹上面糊;
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待油热至4成,放入小黄鱼,中火炸至定型;
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反复炸两次,直到炸至金黄;
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出锅摆盘。
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