当糖吃什么时候吃都一样。
参考：
酵素”能补充人体细胞所需的酶？别逗了 ***/i6588591953544217095/
一、厂家云“酵素就是酶”
针对这种说法，“黎元寿”建议大家从以下两点判断
1. 看配料表
小编从市场上调研了几个“酵素”产品，主要原料无外乎是糖、水、果汁、多聚木糖、多聚果糖、发酵提取液、防腐剂等。基本没有出现酶的字眼，有销售人员说发酵提取液就是酶，呃，如果这样就算的话，那咱们厨房里的酱油、醋岂不是更物美价廉、安全健康的酵素酶了。
2. 看食品生产许可证
小编查询市面上的多种酵素的生产许可证，附录常见的许可项目是果汁饮料、固体饮料、饮料等，额，还真没有看到有酶的字眼。
二、酵素内含有多种中药成分
话说中药是可以随便用到饮料中的吗？既然是生产许可证上写的是饮料，那么纯中药没有药品生产许可证和GMP认证证书肯定是不能用在酵素中的。或许有食药同源的东西，但你在饮料里加入大量中药的话，小编还真不敢食用。
三、酵素里有大量益生菌
有的商家指着桌面上的玻璃瓶说酵素里有大量活的益生菌。这个，如果你的生产许可证上是饮料，产品不灭菌就销售真的可以？菌落数不超标？如果你真的有乳酸菌产品的生产许可，但常温下保质期一两年的产品里真的能有活菌？若是那样，超市的酸奶为什么费力耗电冷藏着，保质期也只有一个月呢、
四、酵素可调理身体，防治百病
既然没有药品或保健品的生产许可，一个饮品怎么就能治病了？那还用辛辛苦苦投入大量人力财力研发药品吗？
配料里如果有多聚木糖、多聚果糖的话，确实能加快排便，对便秘者可能有效果。但是正常人来说，你喝多了不怕拉肚子吗？
当然，如果你觉得酵素口感不错，确实可作为饮品服用。但如果是身体抱恙，需要医治的话，还是该看病看病，该吃药吃药，世上尚无能防治百病的饮料
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