哺乳孕妇吃什么

哺乳孕妇吃什么图1

哺乳孕妇吃什么图2

一、麻辣小龙虾

孕早期的时候,正是啤酒、烤串、小龙虾横行的季节。

我本身就特别喜欢吃辣,但辣椒容易上火,不敢吃太辣。

另外小龙虾性寒,还有可能会有寄生虫,所以更不敢吃了。

哺乳孕妇吃什么图3

二、冰激凌

怀孕的时候,天气特别热或者比较馋的时候会吃一个。但宝宝出生之后就没有吃过,怕吃凉的宝宝拉肚子。 因为宝宝一个多月的时候,腹泻一次,十多天才好,也不清楚是什么原因,所以我更不敢吃凉的了。

哺乳孕妇吃什么图4

三、螃蟹

我特别爱吃螃蟹,但螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,怀孕的时候吃过一次,只吃了一个,大小比手掌小一点。然后一直看着别人吃,馋的啊……

哺乳孕妇吃什么图5

四、干锅鸭头

我家附近有一家店,专门做干锅鸭头,超级好吃,没怀孕的时候经常去吃。但怀孕后只吃过一次,比较辣,第二天就觉得嗓子难受,有点儿上火的感觉,后来就没吃过了。

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五、油条

油条豆腐脑是我最喜欢的早点之一,但油条含油量比较大,也不太好消化,所以怀孕之后很少吃,大概一两个月才会吃一次。

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其他油炸食品也不敢多吃,比如炸鸡之类的。

哺乳孕妇吃什么图8

六、巧克力

巧克力脂肪含量高,而且含有咖啡因,所以从怀孕开始就一口都没吃过,忍的好辛苦啊。

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另外还有久久鸭、臭豆腐、麻辣烫等……

哺乳孕妇吃什么图10

目前想到的就这些,欢迎大家一起来吐槽……

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