产后
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孕期胖成猪产后如何瘦回来
对于孕期没有控制好体重的妈妈来说,孩子出生后,除了把小宝宝带好,还会面临一个要恢复身材的问题。孕期胖个三四十斤的妈妈应该大有人在,孩子出生可能体重减个十几二十斤,那么妈妈产后如何减…
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产后可以吃燕窝吗(燕窝孕妇可以吃吗)
女性刚刚生产之后,身体是比较虚弱的。很多人认为产后的女性需要及时的滋补,所以很多人想要产后的女性立即食用燕窝。但是很多人认为产后三天的时候是不适宜食用燕窝的,那么产后三天可以吃燕窝…
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产后吃什么最好,产后吃什么最好排便
产后吃什么最好? 产后最好吃易消化吸收、富含优质蛋白质和各种维生素等营养物质的食物。 产后坐月子期间,产妇的饮食是非常重要的,因为事关产妇的身体恢复与宝宝的健康成长。建议从以下几个…
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产后九个月想减肥,哺乳期可以吃减脂餐吗
你好,关于减肥减肥餐,我认为是可以的,但是前提是自制,这样才能保证没有任何添加,母乳是安全的。 我从宝宝半岁就开始减肥了,也是在哺乳状态中,这个过程减肥我也尝试了很多方式,可以推荐…
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产后可以吃阿胶吗,产后吃阿胶好吗
在我国,一提到补血,很多女性朋友首先想到的就是阿胶。然而,从成分来看,阿胶并不具备补血的神奇功效。听闻此消息,不少人直呼不敢相信!本期的《育网辟谣》将给大家揭晓“阿胶”的真相。 阿…
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产后补血吃什么好(流血多吃什么补血)
产后吃一些清淡的蔬菜,多吃水果,促进体内新陈代谢的速度,增加血液循环速度,千万不要借助药物来瘦肚子,因为这样会对产妇身体有很大的损害。产后多吃大枣,多喝红糖对补血气的效果最好,还有…
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产妇产后一周可以吃水果吗
妈咪们在哺乳期有许多禁忌的食物,比如辛辣的、油腻的、高热量的食物都是非常忌口的。但是水果绝对不在妈咪哺乳期“禁止”的名单中。 相反的,产后第一天的妈咪,就可以适量吃点水果。 因为刚…
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产后多久可以和正常人一样饮食(产后五十天可以正常吃喝吗)
我的经验是,如果产后喂养母乳的妈妈最好不要吃生冷辛辣,寒性食物,以及所谓的补品和油腻的东西。 首先,不吃生冷辛辣和寒性食物是为了宝宝的考虑,我在宝宝两个多月时,吃过梨,当天晚上宝宝…
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产后孕妇怎么吃鸽子(孕妇产后鸽子的做法)
【谢请】鸽子的营养非常丰富,鸽子肉里面富含的氨基酸跟人体非常接近,易于人体吸收。产妇吃鸽肉、喝鸽子汤,不但能够让产妇产后疲劳得到很好的恢复,而且对产妇细胞修复、皮肤光滑都起到很好的…
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产后小孩没了,吃什么对产妇身体好呢
产后对女性的身体损伤,以及对激素的影响都是比较大的,因此进行充分规律的休息,保证睡眠充足,保持情绪舒畅,避免进行房事,来恢复体内的元气。若产后出现身体的不适,如小腹痛、恶露不绝,甚…