小草虾,也被称之为小河虾,常见于全国各地的淡水河流中。小河虾作为水产品的一种,富含蛋白质。虾壳富含营养,虾肉又嫩滑无比。同时也是一种极佳的食材。
小河虾,虽小,但味道美,比起海虾,我更爱河虾。而且河虾肉质鲜嫩,营养丰富且均衡,高蛋白低脂肪。河虾的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 ,同时脂肪含量少,几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,另外含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
这小草虾由于个头小,肉质嫩滑,不适合烹煮,却适合油炸后来进行烹饪。记得两年前在市里一家餐厅做厨师时,就有一道“香葱小河虾”卖的特别火,几乎是每桌必点的菜,香酥可口,咸鲜味美,受到广大食客的喜欢。
今天咱们就来学习一下如何做香葱小河虾。做小河虾有一味画龙点睛的调料――椒盐,咱们也随便一起来学习一下吧!
椒盐别看是普通的调料,可就是这普通的一小撮椒盐,却能瞬间给咱们今天的主角“小河虾”升华它的香味,有着画龙点睛的功能。寡淡无味的小河虾,加入椒盐顿时香飘四溢;吃油炸小河虾时蘸一些椒盐,香浓加倍、油腻全消。下面就跟我一起来学习制作椒盐。
Δ『椒盐的家庭版详解,特点:操作简单,上手容易,实乃家中宝。』
『所需食材』:花椒、食盐、小茴香
『所需厨具』:炒锅、擀面杖、案板
――『开始制作』――
1、炒锅洗净烤干,加入食盐,始终保持微火。
2、加入花椒粒,与食盐一起焙炒,食盐,花椒粒和小茴香的比例是3:1:1。
3、如果花椒粒和小茴香单独翻炒容易焦糊,食盐单独翻炒也没有香味,两种食材放在一起炒,花椒粒和小茴香有盐的护佑焦香不糊,食盐有花椒和小茴香的熏染也香味四溢。
4、当食盐变成焦黄色,花椒粒也变成酥粒,小茴香的香味也出来了,就可以出锅倒在案板上,然后用擀面杖碾压成粉,尽量擀成细粉无颗粒状。
5、随后装入密封的瓶子中,随用随取。
自制椒盐制作要点: ①:始终保持微火状态来炒,如果火候大的话,花椒和小茴香容易糊。②:花椒、小茴香和盐的比例要按要求严格执行。
Δ【香葱小河虾――家庭版详解,特点:酥脆可口,营养丰富。成品咸鲜香酥,是佐餐下酒的好菜,补钙佳品,上手简单。】
【主料】:新鲜小河虾一斤
【辅料】:小葱
【调料】:自制椒盐、玉米淀粉,色拉油
――【开始制作】――
①:把小河虾清洗干净,要多洗几次哦!小河虾里的杂质特别多,稍微处理一下虾枪、虾线和虾脚,放入容器中备用。
②:起锅烧水,水开后,下入处理好的小河虾,开水烫一下,捞出控干水分。
③:把控干水分的小河虾,均匀的裹上一层薄薄的玉米淀粉。
④:再次起锅烧油,待色拉油加热八成熟,放入裹好淀粉的河虾,迅速用筷子搅拌(河虾可能会搅在一起)打散,炸至虾色金黄,口感酥脆,可中途试吃一只,大概10秒捞出控油,(此步骤必须快速连贯)
⑤:锅中留点底油,下入切好的葱段,小火爆出葱香味,把炸好的小河虾放入锅中,撒入少许自制椒盐进行调味,翻炒均匀,即可出锅装盘食用。
成品图:这样一道色泽诱人、咸鲜酥脆、营养美味又讨小孩子喜欢的香葱小河虾就做好了,看着是不是很有食欲呢?
制作香葱小河虾技术要点
(1)小河虾带皮吃最补钙。河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高,老少皆宜。采用油炸的办法,能让小河虾的外壳经过高温的炸制,起到酥脆可口的效果,更有食欲。
(2)小河虾的挑选。河虾一定要食新鲜的。新鲜的河虾青黑色,近乎透明。色泽发红、身软、腐败变质的虾不新鲜不选。炒河虾不宜挑太大的,否则虾须扎嘴,虾片还卡喉咙,影响食用体验。
(3)炸小河虾的油温是关键。油温一定要高,高温下入裹好淀粉的小河虾,水分迅速蒸发,河虾立马定型酥脆。河虾下油锅10秒,迅速捞出控油。(这里如果不会看油温热到几层的话,就看油是否冒黑烟,如冒黑烟,此时油温八层)。如果油温低了,虾的口感不酥脆,直接影响整道菜的口感。
(4)小河虾裹玉米淀粉后进行炸制,这样的做法可以让小河虾的口感更加的酥脆,达到外酥里嫩的目地,还能防止油温过高,炸糊河虾。
(5)用烧开的水烫一下小河虾,首先能起到去土腥味的作用,其次方便于小河虾顺利的裹玉米淀粉,不然鲜活的河虾,活蹦乱跳的不利于开展工作。
结束语
其实做好小草虾还是挺简单的,但是要想把它做到更加美味更加营养,同学们还是要多加发挥自己的小脑袋,多加上手尝试才能成功哦!先收藏试试吧!我反正觉得这味道挺不错的!如果你有更好的方法,不妨留言评论一起交流一下。
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你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!
小小的呈透明色的活蹦乱跳的小草虾,农村长大的孩子都不陌生。小时候在水塘边洗衣服,经常能看见小早虾,当你惊动它时它一弹就不见了。那个时候捉小草虾有一个笨方法,就是把竹编的筐子放入水底,用一个石头或砖块压住,第二天去取,提出水面那一刻,就能看见好多小草虾在跳动。我喜欢用韭菜或者韭菜花炒小草虾,下面分享一下做法吧!
食材:韭菜、小草虾、蒜瓣、红辣椒、盐、油、料酒、生抽、鸡精
步骤一:小草虾清洗干净,锅中烧开水,倒入小草虾。加入姜片和少许料酒,煮至变红后捞出备用。
步骤二:将韭菜摘掉老叶,清洗干净沥干水分。蒜切末、辣椒切段,韭菜切段。
步骤三:锅中加油,倒入蒜末和辣椒炒香,倒入切段的韭菜翻炒片刻,倒入焯过水的小草虾,加入适量盐、少许的生抽和鸡精,翻炒均匀即可。
小草虾虽小,可别小看了它哦!它的分布很广,只要有淡水的地方基本上都能见到它的身影。小河虾肉质细嫩、味道鲜美,含有丰富的蛋白质、钙、镁、钾等营养成分,能够促进人体生长发育,增强体质。
我是楚香村,希望我的解答可以帮到您!
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