维生素a和d为何物？
维生素ad对孩子的生长发育非常重要。
维生素A是婴幼儿、儿童生长发育所必须的营养素之一，缺乏或不足将会导致视觉功能发育不良、贫血、免疫功能下降、生长发育不良。
维生素 D 对维持钙稳态和骨骼健康具有重要作用，严重维生素 D 缺乏会导致婴儿和儿童发生佝偻病和 / 或低钙血症。
为什么孩子会存在维生素a、d缺乏？
维生素a不能在体内合成，只有靠食物中获得。而孩子的食物主要是乳类，包括母乳和配方奶。母乳维生素a吸收率比较好，但是母乳中的维生素a含量跟母亲个体有关，不幸的是除了沿海地区，我国各个阶段的人群维生素a的缺乏都比较严重。
配方奶中虽然有较多的维生素a，但是维生素a的性质极其不稳定，在奶粉储藏、配制过程中很多维生素a发生了分解失效，真正能够吸收到体内的维生素a含量非常少。辅食也是一样的，在制作过程中很多维生素都已经散失了。
每1000毫升母乳中维生素d的含量仅为22iu，远远无法满足孩子对维生素d的需求。维生素d通过光照的作用可以在人体皮肤内合成，但是前提是每日接触1到2小时阳光。我国普遍对小婴儿过度溺爱，接触阳光时间严重不足。
配方奶中是强化了维生素d的，按标准要求配置的配方奶，每100毫升含维生素d约50iu，800毫升就有400iu，再加上自己合成的一些，就足够满足自身需要了，所以配方奶喂养的孩子，如果能每日完成800毫升的奶量，可以不再额外补充维生素ad。
如何补充请翻阅以前的文章、问答。
我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养、儿童生长发育等问题，谢谢大家与我交流讨论，我将更多的进行儿科科普教育，您的关注点赞与转发更是我前进的动力，谢谢大家。
维生素A和维生素D是婴儿生长发育不可缺少的营养素，如果新生儿是纯母乳喂养，在出生2个星期之后要补充维生素D，维生素A不一定要补充，原因有以下几方面：
1.维生素D是促进钙吸收的辅助因子，而母乳的维生素D含量很少
新生儿生长发育很快，对钙的需求量也大，母乳可以满足婴儿对钙的需求，但钙要被人体吸收离不开维生素D，母乳的营养虽然丰富，可是维生素D含量很少，不能满足宝宝对维生素D的需求，所以新生儿需要额外补充维生素D剂。
2.新生儿大多数不能通过晒太阳的方式补充维生素D
大家都知道晒太阳是获得维生素D的一个重要途径，但新生儿皮肤娇嫩，而且眼睛还不能接受强光照射，不适合长时间接受日照，加上遇到冬天或者阴雨天，就无法通过晒太阳的方式补充维生素D，所以给新生儿服用维生素D剂是最便捷的方式。
3.母乳中含有的维生素A一般可以满足新生儿的需求
母乳喂养的妈妈可以多吃含有维生素A的食物来提升母乳的维生素A含量，只要妈妈母乳喂养期间注意饮食均衡，且母乳分泌量充足，宝宝是可以通过母乳获得维生素A的，但妈妈服用维生素D并不能提高母乳中的维生素D含量，所以维生素A不一定需要额外补充，但维生素D必须要额外补充。
如果妈妈做不到饮食均衡，担心母乳不能满足宝宝对维生素A的需求量，在没有添加辅食之前，最好是给宝宝服用维生素AD，在宝宝吃辅食之后，可以不用额外补充维生素A。
配方奶喂养的新生儿是需要服用维生素AD滴剂吗？
配方奶一般都含有维生素A和维生素D，宝妈可以拿出奶粉罐来看营养成分表，看每100毫升的奶含有多少维生素A和维生素D，然后看自己家的宝宝每天喝多少毫升奶，从中算出宝宝每天通过配方奶社区多少维生素A和维生素D。
比如1岁以内的宝宝每天需要的维生素D是400IU，如果喝的配方奶能满足这个量就不需要额外补充，如果只能满足一半的需求量，可以隔一天喂一次维生素AD滴剂。
最后需要提醒下家长们，维生素AD虽然是婴儿生长发育不可缺少的营养素，但并不是补充得越多越好，过量补充也不利于宝宝健康成长。
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