肚包鸡是客家地区很传统的一道菜,历史非常悠久。它最早是客家女人坐月子时吃的一道菜肴,具有非常好的滋补功效。
◆准备食材如下
菜场买的半熟猪肚半个切条
半个熟猪肚
本鸡半个切块,放冷水中放点盐,浸泡半小时,清水冲洗,洗去血水,锅中放冷水,放鸡块一起煮开,氽水,捞起后用温水洗净,沥干水,备用。
半个母鸡
◆准备调料:葱、姜、红枣和白芷
调味料
猪油
◆滑锅后,放少量猪油,溶化后,放入猪肚煸炒一会。
倒入鸡块后和猪肚一起煸炒小一会后。
倒入少量开水拌动,再加开水没过食材(开水分少量多次加满)
大火烧开,撇尽浮沫。
撇去浮沫
转入砂锅,放调味料葱姜红枣白芷。
大火烧开后转小火慢炖一个小时左右,捞出调味料。
放入枸杞后,再慢炖十分钟后关火,放适量盐,盛起,撒些葱花。
奶白浓汤好喝,猪肚有一点点筋道,鸡肉味道正好。
好喝看得见
善待自己,从满足味蕾开始。。。
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