方法 新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻；二者配伍使用产生独特疗效，对于神经衰弱者可起到补虚的作用，且蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，大便秘结者更宜服用。 三七 三七的功效以活血养血为主，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用；补血功效能补充体内血液，使肤色红润，还可用于各种失血症，如产后、术后等，能达到迅速补血的效果。 蜂蜜 蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，使之气血充足。
用法 1、治疗冻伤、冻疮 三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋润、促进细胞再生效果，对冬日常发的冻伤及冻疮有很好的疗效。有炎症及分泌物的冻伤：将三七蜜涂抹在无菌纱布上，敷盖于创面，每天2～3次，一次1小时左右，一般用药3次后疼痛及炎症消失，再敷数次可痊愈。 对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂三七蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂三七蜜即可。
2、治疗烧烫伤 用三七蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次。
3、治疗溃疡与外伤慢性溃疡 用温水兑三七蜜（比例10：1）冲洗疮口，再用纯三七蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。皮肤、肌肉外伤亦用此法。
4、治手脚皲裂 先用热水浸洗患处后，将三七蜜和橄榄油混合，每天涂抹患处1～2次，晚间睡觉可取塑料袋套于患处，可滋润皮肤、促进裂口愈合。
5、美容养颜 三七外用可促进血液循环，增加营养，消斑祛皱。而蜂蜜能消菌，其中含有多种营养成分，能促进细胞生长，保持皮肤弹性和光滑润泽。三七和蜂蜜强强联手，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等有一定的治疗作用；健康皮肤长期使用，亦是美容保养良方。 方法：将三七蜜用四倍的冷开水稀释均匀，涂在脸上并按摩五分钟。或取三七蜜50克与一只蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用（夏天冰箱保存）。 三七粉和蜂蜜的其它搭配组合搭配 三七粉+三七花+蜂蜜：止血、治咯血 三七粉、三七花、蜂蜜同时冲泡饮用，可以治疗支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血,同时镇咳、祛痰，止血及镇痛。 三七花+蜂蜜：改善咽喉不适 三七花和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七花与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善，三小时内见效。 三七粉+桑树油+维他命C+蜂蜜：淡化雀斑 将维他命C软胶囊弄破，与桑树油和蜂蜜混合，再将三七粉混入拌好的蜂蜜桑树油里搅匀，温水洁面后将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。晚上可直接入睡，第二天清晨洗净；如果白天使用，30分钟后洗净即可。长期使用可使皮肤红润、斑点逐渐淡化。配合口服三七粉效果更佳。 三七粉+蜂蜜：美容面膜 取适量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀涂抹于面部，20分钟~30分钟后洗净即可。此法对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果。 
常言道：一勺三七粉，浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦，记得提醒一下朋友们！
三七粉和蜂蜜是可以一起喝的。
三七是什么东东
三七又名田七，是明代著名药学家李时珍称之为“金不换”的以为中药材。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一”三七为我国传统的名贵中药材，四十种大宗大药材品种之一，距今已有400多年的历史，由于三七独特的明显功效，不断被保健、医疗领域使用。三七属于五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其叶、茎、花均可入药。
三七粉、三七花的药用价值
三七粉：三七粉就是中药“三七”粉碎后研末的粉，药用价值紧仅次于三七花主要用于心脑血管疾病的治疗。
那么正常的三七粉怎么吃呢？这里有一个代茶饮的可以参考一下
将三七粉、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。
三七花炒肉：取20克花朵，用温水泡10—20分钟，鲜肉片炒半熟，在一起炒。
那么问题来了，三七粉能和蜂蜜一起喝吗？
当然是可以的了，三七粉口感很多阿姨不太喜欢，这时候用一点点蜂蜜作为口味上的调剂完全是没有问题的，只是注意用量一定要少量蜂蜜，尤其是高血压、高血脂的病人，一定要注意用蜂蜜作为调剂口味，小半勺即可。
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