三七粉有保健作用吗(老年人可以服用三七粉保健吗)

三七粉是三七主根磨成的粉。三七味甘、微苦、性温，生用能止血强心、散瘀生新、消肿定痛的功效；熟用可以活血、补血、改善身体机能的功效。三七对于心血管系统、物质代谢、神经系统均有多方面的药理作用。临床上也用三七粉来治疗冠心病、心绞痛、脑血栓，并具有一定的降压作用。

患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症者，可每日早晚吞服三七粉或者三七、丹参打粉服用。

血脂（胆固醇）过高，可用三七、山楂煲水饮用。

三七粉对多种出血性疾病，如眼底出血、结膜下出血、牙周炎、牙龈出血、妇女月经过多、痔疮出血、咯血等有调节作用。

可用于癌症的辅助治疗，可以使用三七、灵芝煲水饮用。

用于老年人气血虚弱，气虚有淤的可以使用三七、黄芪打粉服用。

很多人认为，三七粉有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。但其实三七粉并不是保健品，其有诸多服用禁忌，不是所有人都适用三七粉。另外，三七粉也不可过量服用，否则会出现恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。

三七粉若使用不当，易耗损津液，造成阴虚之症。元气大伤、阴阳损竭的病症禁用三七粉。三七粉活血化淤作用显著，月经期间服用易导致出血过多，故月经期间应该停服；三七粉具有止血、活血化淤、消肿定痛、滋补强壮、降血脂等作用，建议孕妇慎用，因为所有活血化淤的药物都容易导致流产，此外药物还有可能对胎儿造成伤害；如果自行滥用三七粉，还有诱发高血压患者脑出血的风险。

虽然三七粉功效多，但是服用三七粉要根据病情来控制用量，切不可将三七粉当保健品服用，一定遵医嘱使用

三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉末，生三七有活血化瘀的作用，熟三七则有补血养血的作用。适用于心血管疾病，高血压，贫血，各种出血，身体虚弱，免疫力下降，烧烫伤的病人。它能促进血液细胞新陈代谢，双向调节中枢神经，提高脑力，增强记忆，提高免疫力，还能抗肿瘤，保肝，抗炎，延缓衰老，抑制动脉硬化等诸多保健作用。

生三七如果用于日常保健或祛斑美白，每天3～5克即可，分两次服用；用于防治高血脂，每天需服用5克左右。熟三七粉一般用量为6～8克，分早晚两次服用。

一般正常体质的人服用，服用时最好在晨起时用蜂蜜水调服，或温开水送服，也可与正在服用的中药汤剂一起冲服，或在炖汤及炖肉煮粥时放入。孕妇和风寒感冒禁服，肠胃功能较差的人最好饭后1小时服用或将三七粉装到空胶囊壳中，每粒胶囊装满三七粉为0.5克，每日服用10颗即可，以防止三七粉伤胃。晚上8点以后建议不要服用，会影响睡眠。