婴儿几个月吃米粉最合适为什么呢

对于新手爸妈来说，因为没有经验，到了宝宝五六个月时，会比较头疼 “如何给宝宝加辅食” 。接下来就来说说，刚给宝宝添加辅食，关于米粉喂养的知识。

婴儿几个月吃米粉最合适？

根据 世界卫生组织 和 中国营养学会 的建议：

宝宝出生后，前6个月 要纯母乳喂养，6个月后 在继续母乳喂养的基础上，开始逐渐添加辅食；

添加辅食，要从 “富含铁的食物” 开始添加，综合考虑宝宝发育特点，建议先添加 “强化铁的婴儿米粉”。

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权威机构建议：6个月后开始添加辅食

实际：看宝宝具体发育情况，不早于4个月不晚于8个月

虽然各机构都建议6个月后添加辅食，但毕竟不同宝宝会存在个体差异，而且现在宝宝普遍发育好。

因此，也不一定非得等到6个月后才添加，当宝宝出现需要添加辅食信号时，就可以准备了，但不要早于4个月或晚于8个月。

PS：宝宝需要添加辅食的信号

宝宝的头颈部控制的良好，支撑时可以直立；

对食物表现出兴趣，想伸手去拿、流口水等；

用勺子给宝宝喂食物时，宝宝会张嘴，并且能把食物事物从勺子吞咽到喉咙；

在很少的支撑下坐着，或已经可以独立坐着。

如何正确的给宝宝吃米粉？

不少家长都知道：辅食从“富含铁”的食物开始添加。

这是因为4-6个月的宝宝体内储存的铁已经用完，需要 额外补铁 避免出现缺铁性贫血，尤其纯母乳喂养的宝宝（母乳中铁含量少），所以辅食要添加富含铁的食物。

而 富含铁的食物很多，但由于这个月龄宝宝消化能力还没那么强，辅食也需要 考虑 “容易消化”，因此宝宝的 第一口辅食建议吃强化铁的婴儿米粉。

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1、怎么冲调米粉？

之前没吃过辅食的宝宝，刚添加辅食，需要有个适应的过程，要遵循 “由少到多、由稀到稠” 的原则给宝宝添加辅食。

冲调时，用 温开水（水温具体参考说明书）冲成泥糊状，吃米粉影响奶量（导致吃奶少）或不喜欢吃米粉的宝宝，也可以试试用 母乳或配方奶冲；但如果胃口较好，奶量摄入足够、米粉接受度也好，就用温开水冲调最好。

具体方法：

① 前添加的前几天，要冲成 稍稀点的泥湖状，程度如图示，宝宝还不会吞咽，不要冲的太稠。

② 吃一段时间后，观察宝宝吃辅食的表现，若是宝宝接受的较好，爱吃也没有任何不适表现，那就可以逐渐冲的稠一点了，稠度如图示；不能一直给宝宝吃很稀的米糊。

2、怎么给宝宝喂米粉？

✘ 不建议用奶瓶喂给宝宝吃。

✔ 建议用小勺子一口一口的喂。

因为5-6个月的宝宝，舌头只能 “前后运动”，用勺子喂宝宝吃辅食，有助锻炼宝宝吃食物和吞咽的动作。

“喂米粉” 的正确方法：

让宝宝坐妈妈腿上或婴儿餐椅，并把盛好米粉的 勺子递向宝宝的嘴边；
宝宝张开嘴巴时，勺子呈水平状放在宝宝下嘴唇上，然后宝宝会合上上嘴唇而把米粉吃进去；
米粉进入宝宝嘴巴后，水平方向慢慢的抽出勺子；
宝宝会吞咽吃进去的米粉，从嘴角流出来的米粉，要用勺子再次喂进去。

3、一天吃几次米粉（多久一次比较合适）、一次量大概要多少？

因为宝宝刚吃除奶以外的其他食物，因此要从 ”少量少次” 开始添加，逐渐增加辅食的次数和一次的量。

刚开始添加辅食，每天先吃1次；

第一次吃可以先冲 半勺到1勺干米粉，冲好后，少量的喂给宝宝吃，观察宝宝的表现，适应的好，逐渐过渡到每天单独吃1餐米粉，同时逐渐增加其他辅食种类，如蔬菜泥、水果泥等。

【写在最后】：

正确的给宝宝添加辅食，不仅可以很好的 锻炼宝宝吞咽、咀嚼的能力，养成良好的饮食习惯、避免挑食偏食，也有助 促进牙齿的萌出，还可以很好的补充部分营养，促进身体健康发育。

很高兴能解答你的问题！宝宝的口粮问题一直是当妈最关注的，宝宝出生后，最开始一直都是吃的母乳和奶粉，随着宝宝长大了，一般6个月后，也就是半岁开始，为了生长需要，添加辅食是最合适的，那么添加辅食应该注意什么了，和你分享一下我当时带先宝是如何添加辅食的吧！

1、添加的时间！一般加辅食最早4个月就可以添加了，最晚不能超过6个月，这个大家可以根据实际情况来安排，如果是母乳宝宝还好说，如果是奶粉宝宝，我建议可以5个月就开始添加辅食，尽量满足宝宝的生长需要！我家先宝一直是纯母乳喂养的，所以我是在他6个月也就是半岁的时候开始添加辅食的，并且那个时候开始，我也开始了先宝的亲子阅读！

2、添加的原则！辅食的添加原则，本着由稀到稠，由淡到浓，由少到多的原则！先宝的第一口辅食是米汤，小家伙吃的吧唧吧唧的，兴奋的很，因为第一次吃母乳以外的食物，非常感兴趣啊，最开始添加的时候，一天吃一次辅食，就是在晚上吃一次辅食，在大一个月，改为了一天两次，就是中午和晚上，两个月后，就改成了一天三次，和大人吃饭的时间一致，注意辅食添加的时间，一定要和大人吃饭的时间一致，这样可以培养的吃饭习惯！

3、添加的种类！先宝最开始是米汤，后来改为水果泥，稀饭，然后是米粉，儿童面条，蒸鸡蛋，最后直到宝宝可以吃米饭，宝妈可以换着法子做，让孩子多尝试！有的宝贝对某些食物会过敏，大家也不必过于担心，那是因为宝宝还小，过敏也只是暂时的，大一点儿自然就好了！先宝刚开始吃鸡蛋时，没任何事情，可是后来我带着他去他爸爸那里，一吃鸡蛋就吐，试了几次都是如此，等过了大半年，自然就好了，再吃鸡蛋就没问题了！