可以的。牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。
《本草纲目》中详载：牛蒡性温、
味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，
久服轻身耐老。
所以除此之外，牛蒡茶还有其他功效。
1.降血压牛蒡中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
3.美容护肤 牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
4.防癌抗癌 牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂，它能促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。
所以，牛蒡茶是好东西，既有助于身体排毒，减肥，又可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/56231.html
无论是一个健身爱好者，还是一个追求健康轻食的小白，总是有犯懒的时候，可是无论是早餐还是晚餐，又或是午餐又不得不想办法填饱自己可爱的肚子。 这，真是让人犯了愁。别着急，这次我带来的这…
进口 黄道益活络油 港双飞人药水 蚬壳胃散 金波士坐骨痛特灵 金波士千里追风 金波士肩周劳损 张权破痛油 和兴白花油20ml 和兴白花油10ml 和兴白花油5ml 宏兴鹧鸪菜 惠氏…
海瓜子又名薄壳, 是福建闽南地区，广东潮汕地区的一种夏季特有海产品，尤其在7，8月份， 肉质肥大，味道最是鲜美。 薄壳具有丰富的营养价值 1. 肉质肥大，味道鲜美，含有较高的营养价…
我们知道抽烟、喝酒有害健康——抽烟的烟雾中含有数百种对人体有害的化学物质，特别是焦油、亚硝胺、尼古丁等40多种致癌物质，且不仅伤自己，二手烟、三手烟还会伤害身边的亲友。 至于酒精也…
秋天欣欣向荣，一片收获的季节，田间地头，光秃秃的柿子树上挂满了红彤彤的小灯笼，又到了柿子大成熟的季节，很多人也开始着手加工柿饼了，相比之下柿饼就比柿子好吃多了，柿饼是怎么做出来的，…
一些刚确诊的朋友，一听自己股骨头坏死了，心态先崩了，这怎么可以呢？其实股骨头坏死没有那么可怕，论级别，股骨头坏死的严重程度类似于发生在四肢的粉碎性骨折，低于高血压、糖尿病、冠心病这…
石榴又称为安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴。石榴是一种很好的水果，口味相当不错，很是受不少人的喜爱，石榴性温、味甘酸涩，果实中含有丰富的蛋白质、维生素C及B族维生素，有机酸…
咖啡已经成为青年人比较喜欢的一种饮品，甚至要质量优于牛奶和豆浆。 作为咖啡，既能够提神，又能够帮助我们获得一个社会的交往，从咖啡的营养价值来说，它其中含有一部分的丹宁酸，也是起到一…
支扩能根治吗？ 尽管由于病因不同、病变范围不同，支气管扩张的临床表现不尽相同，但是支扩均有支气管壁破坏、支气管扩张变形。这种变形是不可逆转的，因此，从一定程度上讲，除非手术切除病变…
头发变好的方法？ 以下是一些可以改善头发质量的方法： 1. 合理的饮食：吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如红肉、鱼类、坚果、蔬菜和水果，可以为头发提供所需的营养和保持健康。 2…
