栀子花怎样做菜(栀子花如何用来做菜)

一、栀子花煎鸡蛋

用料:栀子花十几朵、鸡蛋两枚,植物油适量、盐适量、香葱适量、干红椒适量

1、将采摘回来的栀子花,去多余的梗,并摘掉花蕊,去掉多余花蕊、梗后,用清水洗净,因为栀子花特别香所以采摘时花上特别多小虫子,所以要淘洗干净,将淘洗干净的花瓣捞出

2、准备好鸡蛋、香葱,要吃辣的可以加点红椒,可以提色提味

3、把洗好的花瓣放入开水中焯一下,并控去水分

4、鸡蛋打散,红椒切碎,香葱切碎,把控去水的栀子花倒入打散的鸡蛋液中稍微搅拌均匀,加入切碎的红辣椒

5、炒锅倒入适量的油,油至七成热,将栀子花鸡蛋液倒入并铺平散开,开中小火煎蛋,等几分钟看到蛋液凝固了,撒上葱花,翻个面,再煎几分钟

6、如果要蛋饼更加蓬松,可以把煎锅转转圈圈,使蛋液更加均匀紧密

煎好的栀子花鸡蛋饼,金黄中带有一点辣椒红和葱花绿,并有淡淡的花香,如果不喜欢吃辣的可以不用放辣椒

注意事项

栀子花的药用价值很好,可以通便止血,有痔疮的人吃了有好处。但是栀子花性寒凉,对于脾虚的人不宜多吃

二、用栀子花可以做凉拌栀子花,可以先将栀子花去杂并清洗干净,然后再放到沸水中煮一下,捞出来后晾凉,然后加入醋、盐、味精等凉拌,这道菜具有清热、解毒的功效,也适用于肺热咳嗽等症状。

三、用栀子花还可以做栀子花炒腊肉,把栀子花用水煮过后,先炒腊肉后加入栀子花翻炒,其他的调料基本不用放(除了盐),味道很鲜美。这道菜具有清热利肠、很适用于腹胀便结等人群。

四、栀子花炒韭菜

新鲜的栀子花去掉花蕊,在水中清洗干净。在热水中煮一下,不要煮太长的时间,栀子花稍微变色就可以了。韭菜切段,长短随便,怎么舒服怎么来。油烧热放入栀子花和韭菜一同翻炒,炒熟出锅就可以了。

栀子花具有清热的功效,韭菜可以补肾,这道菜适合男人吃。

五、栀子花蜂蜜汤

说了那么多道菜,下面说说汤。这道汤的做法,一看就会。150g栀子花,一勺蜂蜜,加入一定量的水,放入锅中煮就可以了。蜂蜜和水的多少,完全可以根据自己的口味,喜欢甜的就多放一点蜂蜜,多吃点蜂蜜也没什么坏处。

栀子花蜂蜜汤,具有美容养颜的功效,非常适合女人喝。

六、栀子花蜜饯

把栀子花做成蜜饯也是非常不错的,做法同样简单。摘下新鲜的栀子花花瓣,加上一点盐揉搓,然后用凉白开冲洗干净,然后晾干备用。栀子花和糖按照1:2的比例搅拌均匀,放进密封的容器内,腌制三天即可食用,非常的好吃。

七、可以辣椒炒栀子花,喜欢吃辣味重的伙伴可以辣椒多放点,要注意在炒的过程后栀子花后方,不要炒太熟,熟透了就不太好吃了。

八、还可以油炸栀子花,准备好面粉和栀子花,用面粉包裹着,然后放到热油中炸一下即可,香脆可口,喜欢吃辣的朋友,还可以在最后出菜后再撒上点辣椒粉、孜然粉,很是不错奥。

栀子花怎样做菜(栀子花如何用来做菜)图1
栀子花怎样做菜(栀子花如何用来做菜)图2
栀子花怎样做菜(栀子花如何用来做菜)图3

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