拉皮不光能凉吃，炒着吃也非常的鲜美，拉皮肉丝，这道菜晶莹透亮，口感Q弹，十分爽滑的口感，吸溜进嘴里，特别适口。肉丝拉皮的做法并不复杂，需要的材料也很常见，赶紧动手做吧！
用料
拉皮、里脊肉、绿豆芽、青椒、干红辣椒、葱姜蒜、花椒、生抽、老抽、醋、料酒、油、盐。
拉皮肉丝的做法
1、里脊肉洗净切丝，加料酒、生抽、盐拌匀腌一会。
2、蒜切末，葱切段，姜切片，青椒切丝，辣椒切段备用。
3、绿豆芽洗净沥干水分。
4、拉皮切块，尽量大些，切完用手一片片揭开，防止粘在一起。
5、炒锅里烧热油，放花椒煸出香味，放入肉丝煸炒，肉丝变色放入蒜末、葱段、姜片、干红辣椒翻炒均匀。
6、先放的绿豆芽，炒至绿豆芽出水变软变色。
7、最后放入切好的拉皮，加生抽、老抽、盐大火迅速翻炒，使其汤汁均匀覆盖，放入青椒断生后关火。
8、装盘，开吃。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/60896.html
其实我们的生活都是被各种辐射包围着的，远到宇宙射线，近到手机、微波炉等，可以说辐射是无处无在的。但不是过量的照射，对身体是无害的。像我们日常使用的手机电脑等低频率电磁辐射，都没有具…
#全国斜杠老年大赛# 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，容易出现各种健康问题。而饮食是影响老年人健康的重要因素之一。本文将从老年人的营养需求、饮食搭配原则以及常见的健康饮食…
无花果干是一种口感丰富、营养丰富的食物，它不仅可以满足你的味蕾，还能给你带来许多好处。在这篇文章中，我将为大家介绍无花果干的正确吃法，让你能够充分享受它的独特魅力。快来跟我一起探索…
厄贝沙坦属于ARB类降压药，也就是血管紧张素2受体拮抗剂，作用于肾素血管紧张素醛固酮系统，也就是简称的RAAS系统。这个药半衰期长达15小时，一天服用一次就能起到平稳降压的作用。一…
要说这蒲公英的吃法，做为农民的我可是没少吃，因为我们农村每年春天都可以挖到这种野菜，同时，刚一开春又是我们农村青菜最缺少的季节，所以挖回来的蒲公英也有很多的吃法。抛开它的野菜功能，…
田螺又称田赢、田中螺、黄螺。我国大部分地区均有分布。中国圆田螺或其同属动物的肉获得后，置清水中养之，使除去泥砂，或略煮后去壳取肉漂净用。很多人喜欢吃田螺，那么田螺到底怎么做好吃呢?…
美食疗伤唯美的句子？ 我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。 3、山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。 4、乡愁就是味觉上的思念，无论一个人在外闯荡多少年，即使口音变了，但…
鲥鱼个人觉得，是淡水鱼里第一美味。但中国境内的鲥鱼实际已经灭绝，多年没有在江河观测到。现在市面上销售的鲥鱼有三类： 1、湄公河下游的野生鲥鱼(Tenualosa reevesii)…
“发物”，应该是生病时常能听到的两个字。像查出结节、肿瘤，化疗放疗期间，刚做完手术等情况下，很多人都觉得牛羊肉、鸡蛋海鲜、鸭鹅一类的“发物”都是不能吃的。 生活中关于各种发物的禁忌…
安乃近副作用有哪些？ 安乃近作为吡唑酮类解热镇痛药，是氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物， 主要适用于感冒发热时的退热。其副作用具体有： 1.皮肤损害：本品皮疹报道较多，如红斑疹、斑…
