虽然关注人少,但花茶种类繁多,而且花茶的使用,已经到了滥用的程度,有必要给大家再讲一下。以下是我写16年的一篇关于花茶的食用禁忌的文章,转给您,希望对您有帮助!
并不是所有的花茶都能饮用,目前适合泡饮、口味宜人的花茶大概有三十种,本文节选了其中最常见的13种,介绍其适用范围及禁忌
第一类:美容花茶
这类花茶受到众多女性朋友的喜爱,虽说美容类的花茶禁忌不多,但还是要注意!
1、玫瑰花茶
【功效】除皱养颜,润肠通便,调经止痛。
【禁忌】便秘及孕妇最好不要服用,也不宜天天服用。
2、牡丹花茶
【功效】美容养颜,防止高血压,调经止痛。
【禁忌】忌空腹。脾胃不适、便秘、精神衰弱、缺铁性贫血的患者不宜过多饮用。
3、薰衣草茶
【功效】美白祛斑,舒缓劳累,有助睡眠。
【禁忌】勿长期大量使用,孕妇忌用。
4、桂花茶
【功效】润肤润肺、通气和胃、除口腔异味。
【禁忌】内火旺盛的人尽量少用。
5、茉莉花茶
【功效】补肾强心,疏肝和胃,清热散寒,调经止痛。
【禁忌】内火旺盛的人,便秘患者,老慢支患者尽量少用。
6、月季花茶
【功效】消肿解毒,止痒行气、活血润肤,适用于各种妇科疾病。
【禁忌】孕妇禁用。热性体质的人也要少用。
第二类:药用花茶
此类花茶,不可随便乱搭配使用,也不可长期使用,不会使用的请咨询专业药师。
1、金银花茶
【功效】清火润喉,清热解毒,适用于咽喉肿痛,扁桃体炎等风热感冒。
【禁忌】脾胃虚弱者不宜常用,也不建议长期使用。
2、白菊花茶
【功效】清肝明目,适用于视物模糊,头晕目眩等症,很适合电脑前的上班族。也可以配合治疗风热感冒。
【禁忌】属于凉性茶,风寒感冒禁用,且不宜长期饮用,伤肠胃。
3、黄菊花茶
【功效】清热解毒,疏风散热,适用于目赤肿痛,口腔溃疡等疔疮肿毒。
【禁忌】同属于良性茶,有脾胃虚寒及经常腹泻者尽量少用。
4、金莲花茶
【功效】清热解毒,清咽润喉,醒脑提神,清肝明目,适合呼吸道炎症的辅助治疗。
【禁忌】药性苦寒,体寒或者是脾胃虚寒的患者尽量少饮用。
5、金盏花茶
【功效】利尿发汗,清湿热降火。能缓解消化系统疼痛,促进消化。
【禁忌】凉性。孕妇及体寒贫血的人不适宜喝。
6、莲子心茶
【功效】清心除热,降压安神,
【禁忌】体质偏寒的人,易便秘、腹胀的人群尽量少用。避免晚上使用。
7、紫罗兰茶
【功效】适用于呼吸系统,喉咙痛及支气管炎等症,也预防感冒,治疗便秘,清新口气。
【禁忌】低血压,寒性体质者、孕妇要慎用。
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不同的花茶,可以搭配的品种也不同。列举些最常见的,仅供参考:
1、枸杞子
搭配:常和菊花、红花、参、龙眼、五味子公用
功效:养肝润肺,滋补肝肾,益精明目;
禁忌:喝多容易腹泻,肠胃虚弱的人要少吃;
2、玫瑰花茶
功效:祛斑美容,调经止痛
禁忌:大便干燥的少喝,孕妇禁用
3、金银花茶
著名清热解毒药材
搭配:可搭配菊花和绿茶
功效:治疗热感冒和咽喉肿痛,改善暑热痱子和痘子
禁忌:多喝伤胃,畏寒、容易腹泻的人慎用,孕妇和经期不可饮用
4、菊花茶
功效:清肝、明目、清热,对经常面对电视、电脑人群有很好的护眼功效
禁忌:属凉性茶,多喝伤胃,冬天不适合喝
5、茉莉花茶
功效:香气馥郁,但药用不多,喝茉莉花茶,主要取其香气,芳香可让人宁静舒畅
禁忌:性温,多喝也容易上火。
6、牡丹花茶
功效:调经活血药,对女孩子痛经有帮助
禁忌:孕妇禁用。
想了解更多花草茶知识请关注:保温杯枸杞水
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