英国首相丘吉尔说过，“心脏的抑郁就像一条黑狗，一有机会就咬住我不放”
世界难题——抑郁症，抑郁症是最严重的精神疾病之一，全球发病率达11%，抗抑郁药物的销售额每年以百亿美金计，但即使如此，传统抗抑郁药物起效均缓慢。
2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀 · 精神病学》发表研究文章，对中国精神卫生调查（CMHS）的患病率数据进行了报告。
抑郁障碍终生患病率及12月患病率
在中国，抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者。
而且传统的抗抑郁药物经常有个问题就是，副作用也很明显，本身抑郁已经非常难受了，再加上没有更高效的治疗方案，造成好多抑郁症的自杀。
一项大于10年的前瞻随访研究显示，抑郁障碍的自杀率约为4.0%～10.6%。
所以各国科研人士纷纷寻找抑制抑郁症更好的手段，幸运的是，中国浙江大学医学院神经科学研究中心的美女教授胡海岚和团队在情绪的神经编码、抑郁症发生的分子机制、及社会竞争的神经基础等脑科学前沿方向，取得了一系列既有理论意义又有潜在应用价值的系统性原创成果。这给无数抑郁症患者带来了福音！
很多抑郁网友也纷纷表示感谢：
这项研究到底发现了什么？
2018年2月15日，胡海岚带领她的团队，在著名期刊《自然》杂志同期刊发了两篇研究长文（Research Article）,在业内引发轰动。
文章一开始就揭示了抗抑郁的分子抑制机制，而且文章增加了人们对抑郁发病机制的理解。
他们为很多抑郁专家提供了更多抗抑郁药物的研究思路，被认为“解决了世界性难题”。
在研究中，他们对抑郁小鼠进行观察，在这个过程中如何分辨抑郁小鼠和正常小鼠。
他们列举了这样一个观察：
1、抑郁小鼠吃甜食并不会开心；
2、抑郁小鼠放入水中并不会有求救意识，很快就放弃生存欲望。
当找到抑郁小鼠后，他们开始研究负面情绪是怎么操控人的？它们用到的主要方法是：刺激神经元进行簇状放电。
当大脑神经元通过单个放电向下游传递信息，一般不会出现大问题，而抑郁症患者大脑发电模式变成高频的簇状放电。
胡海岚团队发现：超级抑郁大鼠的外侧缰核神经元，自发的簇状放电活动显著增高。例如：心跳，本来是砰~砰~砰~然后当彭于晏对你壁咚的时候，你会发现，你的心跳就变成：砰砰砰砰砰砰砰砰砰……
不单单是这样，胡海岚研究团队利用光遗传技术进行研究发现，诱发外侧缰核的簇状放电。
一些本不抑郁的动物也瞬间表现出各种各样的抑郁行为。
所以，可以认为簇状放电与抑郁症有直接联系。
过去的抗抑郁药物认为人们之所以会抑郁，是由于大脑中各类神经递质分泌紊乱，所以各类抗抑郁药物有点“缺什么补什么的味道”。
比如把快乐的元素——多巴胺，还有能够让人一到春天就觉得会发生什么的五羟色胺等用各种方式来放入我们大脑中。
但是这类传统的抗抑郁药物治疗，常需要数周到数月才能开始改善情绪，而且只能治愈30%左右的抑郁症患者，剩余的70%患者被归为“难治型抑郁症患者”。
而氯胺酮能完全阻断外侧缰核神经元的簇状放电，终结这种放电对下游单胺类奖赏脑区的过度抑制，最终产生快速抗抑郁的疗效。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）
（⭐️优质心理学和心理成长社区，这里会每日分享优质心理学和精神卫生知识，大家一同成长讨论吧！）
说通俗一些，就是氯胺酮可以让抑郁快速缓解，近年来，氯胺酮作为新型抗抑郁药物，由于其快速的抗抑郁作用（在几小时内改善情绪），以及能够在很多（>70%）“难治型抑郁症患者”中取得疗效，被誉为整个精神疾病领域近半个世纪最重要的发现。
这里要说一点，氯胺酮就是那个K粉的主要成分。很多人之前问我关于吗啡和K粉是否可以缓解抑郁，这两者千万不要混淆，K粉等兴奋剂是不能缓解抑郁，这本身就是两码事！
⭐️更多心理疗愈文，可以参考我的学习经验：
针对焦虑症的康复，有时候“慢”即是“快”
焦虑症半年差点住院，走出后我想告诉你为何“接纳”很重要
战胜焦虑症：记住“面对、接受、飘然、等待”这四个词
都知道在焦虑抑郁中接纳很重要，但是很多人做不到，这里几个故事启发你一下！
专业测试：心理健康VS心理不健康（含专业心理测评量表）
治愈强迫、焦虑、抑郁等神经症的5个关键因素
如何走出抑郁症（正念冥想方法引导）
心理学讲解除痛苦要“接纳自己”，那么到底什么是接纳自我？
走出神经症，森田疗法告诉你必须接纳它（专业解读）
再谈“顺其自然，为所当为”，过去焦虑抑郁经历让我重新顿悟
↙↙点击链接阅读更多文章，推倒阻碍改变内心的障碍！
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/63586.html
