太仓牌肉松，太仓肉松是江苏省太仓市特色传统特色食品中珍品，中国食品一绝被誉为“太仓肉松”，名气很大，妇孺皆知。佐早餐，充冷盘，平头百姓的饭桌上司空见惯。那如丝如絮的肉松抿入口中，竞不用牙齿帮忙，就渐渐溶化在嘴里，一种咸中带甜的特有鲜味，在齿颊间久久留存。
中文名
太仓肉松太仓牌肉松
主要食材
猪腿肉，酱油，冰糖，鲜姜，大茴，黄酒
口味
鲜美
工艺
切条、煮松、炒松、搓松
简介
太仓肉松已有一百多年的制作历史。1915年还在巴拿马国际博览会上得过奖（即在美国旧金山举办的巴拿马—太平洋国际博览会 世博会旧称）。它选用新鲜猪后腿精肉，配以酱油、冰糖、鲜姜、大茴、黄酒等佐料加工而成，纤维细长，滋味鲜美，特别适合产妇、幼儿及病人食用。只要封口好，能存放四个月左右。
菜品特色
太仓肉松纤维细长，品质柔软，味道鲜美，入口即化。[1]
太仓肉松
特点：黄色，绒丝长，滋味鲜美，清香可口，肉质干燥，便于携带保存，最宜婴儿、病人、老年人食用。
营养价值
不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。
肉松的加工中，不仅浓缩了产能营养素，也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。
在肉加工成肉松的过程中，除了加热破坏了部分B族维生素外，其他营养素几乎没有损失。炒制工序赶走了大量水分，而水分降低却浓缩了营养素。因此，肉松中蛋白质、脂肪含量都高于猪瘦肉。由于加工过程中还加入了白糖，使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。
不过需要注意的是，猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子，因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。有些肉松还加入了大量脂肪，味道更加香美，但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品，吃的量和频率都要有所控制。
历史发展
太仓肉松历史久矣，清光绪十二年（1886年）太仓昭忠祠旁即开设了倪鸿顺肉松店。因慈禧太后、光绪皇帝对肉松美味称赞有加，故太仓肉松遂成为官礼物品，驰誉四方。清代同治十三年(1874年)，太仓城有名门望族，一日大宴宾客，胖厨师倪水忙中出错，竟将红烧肉煮酥了，情急中去油剔骨，将肉放在锅里拼命炒碎，端上桌称是“太仓肉松”，不料举桌轰动，誉为太仓一绝。后来，厨师就去太仓南门开了家肉店，逢书场、庙会，总有听书人、香客购着解馋，也有逢时过节买了送礼的。抗战时，主人已换作倪德，在南门桥堍下开了家倪德顺肉松店，小本经营，时断时续。解放后公私合营，渐渐发展，成了如今的太仓肉松厂。现代化的设备，使昔日的倪德顺鸟枪换炮，但烹制的绝招却得以流传、发扬。太仓肉松厂是太仓实力雄厚、技术精湛、设备先进、信誉良好的中型国有企业。九十年代后，其产量已达到三百多吨，产品畅销海内外，深受顾客欢迎与好评。因各地仿冒太仓肉松事件屡禁不止，太仓肉松厂于八十年代初即向中国工商局注册了“太仓牌”肉松。因此，唯“太仓牌”乃太仓肉松之正宗产品。
首推太仓肉松，传说肉松诞生于蒙古人的战争之中，似乎生于患难。但对江南人来说，肉松等于太仓肉松。太仓是地名，也是品牌，更是一种肉松制作方法。太仓，因吴王及春申君在此设立粮仓而得名。在太仓的版图上，有起伏的麦浪，有港区的月光，有绰约的古镇，有德风的回响。
太仓自古是鱼米之乡，百姓生活较为殷实，旧时就有“金太仓、银嘉定、铜常熟、铁崇明、豆腐吴江、叫化昆山、纸长洲、空心吴县”的鱼米之乡鄙视链，而太仓充满了优越感。不似那些缥缈的传说，明末学者张采在《太仓州志》地方物产篇中对太仓肉松有明确记载：“肉松制法创于倪德，以猪、鸡、鱼、虾肉为之。德死，其妻继之，味绝佳，可久贮，远近争购，他人效之弗及也。”
同治十三年（1874年），清代太仓名门望族著名状元陆增祥大宴宾客，特地请来苏南名厨倪德掌勺。倪德毫无悬念地忙中出错，把最拿手的五香焖肉烧砸了，肉块皮脂脱落。他又毫无悬念地将错就错，将五香焖肉去皮除脂，留下瘦肉，贴锅反复揉炒，最终诞生了一道黄灿发亮、香气诱人、如绒毛蓬松的新鲜菜肴。主客们问倪德此乃何方神仙味道，德曰：“此乃肉松。”
经此一役，倪德索性弃厨从商，开出一间“倪鸿顺”太仓肉松单品店，一时顾客盈门，又毫无悬念地成为朝贡给慈禧太后的贡品。被老佛爷背书过的太仓肉松由此走上了人生巅峰，终成一代太仓名物用现代人的眼光看，此爆品壁垒不高，赶紧仿造啊。但旧时物流受限，一方名物关联着一方水土。太仓肉松的传统用料是江南地区特有的太湖梅山猪瘦后腿肉，皮薄、膘少、肉质纤维最佳。这梅山猪要经过去皮、除膘、剔骨、去筋腱，只精挑肉质纤维大于10公分、块重大于1斤的纯瘦腿肉。一头猪从屠宰到下锅，要严格控制在4小时之内，肉松口感的好坏和肉质的新鲜程度呈正相关。太仓肉松制作上又借鉴了苏帮菜的烹饪手法，也是此地富足，才舍得花功夫想着法子把肉菜变出花样。用无烟木炭将土灶铁锅中的水烧沸，加入瘦肉及葱、姜等调料，去汤沫，除油脂，旺火烧沸20分钟，文火焖烧合适时间至肉质酥而不烂，用铲子轻拍肉块呈纤维状自然松散；逐步将汤汁收干，需手工对铁锅中的肉质纤维进行文火翻炒，直至水分烘干，盛起放入竹匾中，自然冷却至常温。翻炒过程中，木炭的火候要掌握得当，才能让肉松产生自然光泽和香气；用手将肉松与竹匾壁进行刚柔摩擦，使肉质纤维更蓬松，这个“松”字来得实至名归。
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