生发最快的土方子生姜治脱发

拥有一头浓密强韧的秀发

不仅是美丽,也是健康的象征

无奈总有些原因

让头发如同秋风扫落叶般掉落

小伙听信偏方用生姜治脱发,竟然变成”光头“!缓解掉发脱发应该这样做

面对掉头发的压力

常常有人会乱用偏方

结果适得其反

小伙信偏方生姜治斑秃成“光头”

汉口26岁的小伙陈辉(化名),听说生姜擦头皮可以治疗脱发,就坚持使用这个偏方,岂料脱发仍不可遏制,越来越少,只剩头顶巴掌大小的稀疏细短的毛发,不仔细看简直就是个光头。

陈辉8个月前发现自己头后部有两处核桃大小的圆形脱发,单身的他不想因为这个而影响找对象,于是通过网络及朋友介绍的偏方,生姜、大蒜在局部涂抹的方法试着治疗。起初脱发的局部确实开始慢慢地有一些头毛开始生长,但令他想不到的是,脱发的面积却越变越大,他以为是脱发后就会长出新的毛发,于是继续使用偏方治疗了近半年。

眼看脱发发展到了整个头部,也没见新毛发长出来,他这才感觉不妙,到医院就诊。

小伙听信偏方用生姜治脱发,竟然变成”光头“!缓解掉发脱发应该这样做

对于雄性激素性脱发

姜的作用微乎其微

汉口医院皮肤科主任陆宏渠介绍,生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚等,统称“姜辣素”,“姜辣素”的一大作用就是扩张血管,促进血液循环,而血液循环会给毛发带来更多的营养。

但是每个人脱发的原因不同,长期使用生姜虽然能够促进血液循环,改变毛囊营养供给状态,但是其本身会抑制毛发生长。陆主任介绍,陈辉来就诊时,只剩头顶一部分稀疏细短的毛发,整个头皮已经开始变薄,毛囊萎缩。

小伙听信偏方用生姜治脱发,竟然变成”光头“!缓解掉发脱发应该这样做

(图片:雄性激素脱发类型)

对于雄性激素性脱发,姜的作用微乎其微。而改善血液循环,提升毛囊营养供给的方法很多,姜的优势并不大。陆主任建议,当出现脱发的时候,不能长期用刺激性药品或偏方做局部刺激,这样会损伤皮肤和毛囊,使毛发很难再恢复生长,而应该到医院及时就诊。

小伙听信偏方用生姜治脱发,竟然变成”光头“!缓解掉发脱发应该这样做

为了治疗脱发,到医院

可能需要做这些方面的检查

内分泌检查

即检查性激素水平,这项检查可以较准确的判断脱发原因是否为产后脱发、更年期脱发或口服避孕药引起的脱发,血清TSH检查可以发现由于甲状腺素水平下降导致的脱发。

营养代谢检查

营养代谢也可能是引起脱发掉发的原因之一,如铁缺乏症,早期需实验室检查证实。恶性营养不良早期,由于蛋白质长期摄入不足,体内形成负氮平衡,血及尿中尿素氮首先下降,尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标。

其他检查

若确实因为身体某些部位出了问题,就要遵医嘱,进行适当的药物治疗。但其实大多数人脱发掉发的主因来源于生活中的粗枝大叶,比如长期使用电脑导致油脂分泌失调、烫染头发、精神压力大干扰头发生长等。

小伙听信偏方用生姜治脱发,竟然变成”光头“!缓解掉发脱发应该这样做

近年来,脱发问题

开始困扰越来越多的人

并且呈现低龄化趋势

究竟我们为什么会脱发呢?

1、遗传还是主要因素

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传,发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高,高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死,进而导致头发生长周期缩短,形成脱发。

2、我们的饮食结构变了

随着生活水平的不断提高,我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。

比如,谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量;蔬菜的过度烹饪也会让营养流失;新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少;碳水化合物的摄入量增加,而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。

还有些女孩子痴迷于减肥,过度节食,也能直接诱发脱发。再比如有些人比较挑食,不吃蔬菜和水果,也会影响头发健康。

3、食品安全威胁头发健康

从前,我们的饮食里面没有化学制剂,而现代人的生活中却充斥着大量催熟剂、防腐剂等,这些东西会影响营养吸收,破坏头发的营养均衡。油炸食品、罐头、腌制食品、加工肉类食品、方便面、烧烤类食品等“垃圾食品”,还有我们难以分辨的转基因食品,恰恰是我们生活中形影不离的。此外,近些年曝光的各种“黑心食品”也是导致脱发等身体疾病的原因。

4、雾霾等环境污染严重

近几年,雾霾天肆虐、汽车尾气的增加,加重了环境污染,也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气,大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下,有毒气体侵蚀头发毛囊,会造成严重脱发。此外,环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱,而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。

5、生活工作压力过大

都市生活的快节奏,经济危机的威胁,让现代人的神经越来越紧绷,压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重,上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山,压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷,造成植发神经紊乱,导致脱发。

6、电子产品成为脱发助推器

除遗传因素外,吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响更大,每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。目前,手机、平板电脑等电子产品的普及,也让我们的头发承受了诸多伤害。

此外,孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期,人体因为激素水平改变,头发也会出现不同变化。此外,不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

小伙听信偏方用生姜治脱发,竟然变成”光头“!缓解掉发脱发应该这样做

听上去很多脱发原因

大家也是很无可奈何的

那么,掉发脱发究竟该怎么办?

从水果中补充护发维生素

1.奇异果:含有丰富营养元素的奇异果,可谓是水果中的营养之王,富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸、大量的ALA酸,能有效改善头发干燥情况、维持水分。

2.香蕉:香蕉富含富含维生素2、B6,能保护头发、延缓头发老化。

3.柑橘:柑橘类水果含有丰富的维生素C,能帮助身体更好的吸收铁,并且维生素C在胶原质生长中起着非常重要的作用,能促进胶原合成,进而促进头发生长。

4.木瓜:木瓜同样含有丰富的维生素C,同时,木瓜中的铁、胡萝卜素、叶黄素都能为头发提供多种营养、去除老废的蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。

干果、谷物、蛋白质造福头发

1.全谷类食物:全谷类食物包括小麦、燕麦等食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B等营养元素,适当摄取这些食物有利于头发的健康。

2.鸡蛋:上面提到,掉发严重的童鞋应适当摄取蛋白质,而鸡蛋是蛋白质的良好来源,且鸡蛋中含有利于头发健康的硒、镁元素,每天吃鸡蛋制品会是个不错的选择。

3.杏仁:杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是治疗掉发的超级食品。

4.葡萄干:葡萄干富含铁元素,有利于血色素的生成,可促进血液循环。常吃葡萄干可以将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

5.豆类:豆类的营养价值已经被广泛认可,常吃豆类食品不仅对身体有很大好处,也能有效防止头发分叉或断裂,尤其黑豆还具由补肾功效,是改善掉头的绝佳食品。

6.黑芝麻:中医理论指出“黑色入肾”,“黑色”即指黑芝麻、黑米一类的黑色食物,肾强健了,头发便会乌黑、不易脱落。黑芝麻糊、做粥都是不错的选择。

日常护理头发的方法

1.正确洗头:不必每天洗头,频率一般1周2-3次即可,选择弱酸性洗发水的低刺激性洗发剂。

2.避免过度损害:染发、烫发和吹风等都会对头发造成伤害,长期如此会使头发失去光泽和弹性,进而变得枯黄,掉头当然随之而来。

3.保持好心情:压力过大也会造成掉发,因此保持好心情、学会排解压力、适当的户外运动都有助于改善掉发情况。

4.规律的日常作息:规律的作息习惯对掉发的童鞋来说非常重要。这样做是为了保持人体细胞的良好代谢和排毒,切记要保持规律、充足的睡眠。

5.定期按摩头皮:按摩头皮不仅能舒缓疲劳,还对治疗脱发有良好的效果。双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,有助放松,并促进血液循环

掉发脱发的原因因人而异

如果在日常生活中

均衡营养、规律作息

却仍然掉发严重

切勿听信偏方

积极寻求医生帮助

找到适合自己的防掉发方法

才可以拥有一头浓密健康的头发哦~

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/66477.html

(0)
上一篇 2023-04-27 16:08
下一篇 2023-04-27 16:17

相关推荐

  • 日常做饭香料怎么用(做饭常用的香料)

    有很多人说做饭靠天分,这是与生俱来的,就像同样的食材和料,不同的人做出来的味道就是不一样,难道真的是这样么? 其实在我看来并非如此,做饭好不好吃其实和天分没多大关系,反而跟兴趣爱好…

    2023-03-18
  • 青豌豆怎么吃最好(四种人不宜吃青豌豆)

    ,我是清渺君,很高兴解答您的问题。青豌豆这个青绿圆润的小豆子,一看就让人心情舒畅,它常用于清炒或是配菜点缀,我们常吃的小零食中也有它的身影,是追剧时必备的小零食之一。 分类及营养价…

    2023-04-13
  • 发糕怎么做?

    南瓜发糕原料:南瓜、自发粉、牛奶、干果做法:1、把南瓜去皮、切块、煮熟,捣成泥状;2、趁热加入自发粉和热牛奶,因为发酵需要一定的温度,与做小南瓜不同的是,做南瓜发糕要调成比较稀的南…

    2022-09-06
  • 阑尾的位置是什么

    阑尾的典型位置是在右下腹的麦氏点,就是右侧髂前上棘到肚脐连线的外1/3处。阑尾是细长弯曲的盲管,在腹部的右下方,位于盲肠与回肠之间,它的根部连于盲肠的后内侧壁,远端游离并闭锁,活动…

    2023-01-01
  • 世界上最大的山脉是什么

    分为最长的山脉——安第斯山脉,最高的山脉——喜马拉雅山脉。 最长的山脉:安第斯山脉 世界陆地上最长的山脉,纵贯南美洲西部,几乎是喜玛拉雅山脉三倍半,是科迪勒拉山系的主干。 该山脉大…

    2023-01-15
  • 剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好呢

    剖腹产术后的恢复与护理 手术后 大多数女性对于剖腹产都是清醒的,你应该能马上抱着宝宝。你会被带到康复室,护士们会检查你的血压、心跳和呼吸,并密切注视着你。 你可能会觉得恶心,胃,晕…

    2023-01-14
  • 黄花菜鸡蛋汤的做法

    超级鲜美的一道快手汤,黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至…

    2023-04-27
  • 甜柿的营养价值怎么样呢

    柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高…

  • 周公解梦梦见搬家 不同情况寓意不同的东西

    做梦梦见搬家的情形你有没有过?文章为大家详细解析了做梦梦见搬家的具体寓意,不同情况的寓意也是有所不同的哦! 周公解梦梦见搬家: 梦见搬家,暗示你对目前的朋友、恋人、合伙人或是现在的…

    2023-07-11
  • 月经量突然变多? 月经量少吃什么食疗?

    月经量突然变多? 在经期突然的出血量大,那很可能是着凉,饮食不当或者子宫内膜的增生等导致的,平时观察是否腹痛等不适的情况,最好是及时到医院选择彩超来看一下,或者观察1周内出血是否可…

    2024-02-17

发表回复

登录后才能评论