酱香鱼籽的做法

酱香鱼籽酱这么做,健康还营养,好妈妈要收藏

用料

  • 鱼籽 500g
  • 葱姜蒜 适量
  • 黄豆酱 100g
  • 五香粉,胡椒粉,花椒粉 适量

做法步骤

酱香鱼籽酱这么做,健康还营养,好妈妈要收藏

1、泡了一夜的鱼仔,冲洗干净揉碎,去除上面的膜,放入料酒,小葱,小米辣,黄豆酱,老干妈,五香粉,胡椒粉,姜粉搅拌均匀。腌制半个小时。

酱香鱼籽酱这么做,健康还营养,好妈妈要收藏

2、起锅烧油要,多倒一些油,翻炒鱼仔,,炒干水分盛出,装盘,好吃的酱香鱼籽酱就做好了。

鱼籽的营养功效

1.促进生长发育

营养丰富,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

2.治眼疾、脚气

鱼籽的饮食禁忌

1.烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消化不良;

2.吃的时候不要吃得过量;

3.有的鱼籽有毒不能食用,如河豚鱼子。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/66974.html

(0)
上一篇 2023-04-29 12:18
下一篇 2023-04-29 12:25

相关推荐

  • 日本流行的食物

    在日本,有一种非常名贵的食品——河豚白子,一直是在日本被成为顶级食材的,以前的话都是日本皇室专属食物,现在来说一顿河豚白子,是价格不菲。 可能很多读者不知道白子是什么,白子其实就是…

    2023-05-20
  • 广东烧鸭烧鹅的做法与配方及

    广东烧腊是传统的地方名菜,在广东大街小巷中经常能看到了,而且也是备受大家的喜欢,烧鸭烧鹅是以整只原料烘烤而成。成品特点是:色泽金红光亮、肉体饱满,腹含卤汁,油脂盈润。切成小块后,皮…

    2023-03-13
  • 温州骨里香鸡乡巴佬熟食技术(温州骨里香烧鸡的正宗配方)

    温州骨里香鸡乡巴佬熟食技术(含料水、香料、老汤、酱鸡汤等 详尽配方) 料水的制作:料包香料:当归 50 克、木香 50 克、山奈 50 克、 肉蔻 50 克、草蔻 50 克、白芥子…

    2023-08-28
  • 吃薏米粥有什么好处

    众所周知,薏米是一种能够有效地美容美体的营养保健食品。薏米的做法多种多样,既可以做薏米粥,又可以做薏米汤,还可以做薏米糖水。其中最常见的就是薏米粥。薏米粥作为养生粥品,老少都喜欢吃…

    2022-06-27
  • 枸杞怎么吃才能健康有营养(枸杞怎么吃更有益健康)

    枸杞子作为日常生活中最常见应用最广泛的一种中药,有些人用来泡茶,有些人用来煲汤,有些人用来当零食直接食用。而在网上,我们似乎可以看到枸杞子有许多作用,有人说可以明目,有人说可以养肝…

    2023-03-25
  • 低血压吃什么好(低血压高吃啥药)

    人们只知道害怕高血压?其实低血压危害也不小! 相较于高血压是造成国人心脑血管等慢性疾病的危险因子,许多人却容易忽略「低血压」的风险。 有品picooc血压计 对于低血压患者来说,在…

    2023-07-01
  • 药膳食疗3000例pdf百度云

    药膳食疗3000例pdf百度云是当今社会备受关注的话题,越来越多的人开始关注药膳食疗这一传统养生方法。药膳食疗结合了中医药和饮食疗法的理念,通过食用特定食材来调理身体,达到预防和治…

    2024-03-14
  • 孕妇可以上班吗

    孕妈们继续上班可以,但一定要注意以下几点哦,这样才能对自己对宝宝更好。 ❗千万不要挨饿 有些孕妈由于太忙,怀孕前经常会发生到了饭点还不去吃饭的情况。但孕妈一定要避免!再重要的工作也…

    2022-12-31
  • 葡萄酒如何醒酒(葡萄酒怎么样可以醒酒)

    首先我们一起了解一下什么样的葡萄酒需要醒酒呢? 很多朋友都认为,喝葡萄酒,醒酒是必要的,或者是这一举动让人看起来很专业。其实不然,什么日常餐酒,oem,不管三七二十一,把什么酒都拿…

    2023-01-01
  • 十种最佳降糖蔬菜

    随着生活质量提高,糖尿病症开始频发,长期的血糖升高,会容易造成并发症的发生。减少糖分摄取成了糖友关心的话题。 下面5种食物,都是控糖高手,大家快安排到食谱里。 1、秋葵 血糖高的人…

    2023-02-27

发表回复

登录后才能评论