欢迎阅读，我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品和育儿的解读有自己独到的观点。下面我来聊聊小婴儿吃鱼肝油的这个话题。
预防佝偻病补充维生素D的理念
最近两年是中国自媒体高速发展的两年，在发展的过程中健康方面科普得到了很大的传播，特别是育儿方面的科普知识非常的受新手妈妈们欢迎。于是，越来越多的妈妈们都知道了孩子出生后就应该预防性的补充维生素D了，这个观念现在已经非常的深入人心了。但是，具体怎么个吃法，可能还是有部分妈妈不是太清楚的。
家长们对鱼肝油、维生素AD制剂、维生素D制剂的概念不清楚。其实，预防孩子的佝偻病，我们只需要补充维生素D这个成分就可以了，特别是对于全母乳的宝宝，如果妈妈本身不挑食营养均衡的话，或者是全配方奶粉的孩子，奶粉中也会含有维生素A，孩子就补单一成分的维生素D就完全可以了，没有必要使用复方的鱼肝油或维生素AD制剂。
维生素D到底几天吃一次呢？
大家都知道如果是单一成分的维生素D制剂，对于0-1岁的宝宝是每天都需要补充400单位的维生素D制剂的。这么简单的事情，那为什么多久吃一次还会困扰了很多的妈妈们呢？原来之所以会出现这样的纠结问题，主要因为给孩子使用的复方的维生素D制剂，这种复方维生素AD制剂里面含有维生素A这个成分导致的。
因为，很多的科普中就提到过，如果孩子不缺少维生素A，那么长期的服用复方的维生素AD制剂，有可能会导致维生素A成分的摄入过量，于是很多的人就会建议为了避免维生素A的摄入过量，维生素AD制剂可以隔天吃一次。其实，维生素A的安全剂量范围是比较大的，按理说说如果每天吃1次，导致维生素A摄入过量的可能性是非常小的。
但是，对于上述的提到的不缺乏维生素A的人群，建议还是使用单一成分的维生素D，每天吃一次，就不会让你纠结了。
给孩子吃伊可新的妈妈看过来！伊可新＝鱼肝油，大错特错
很多妈妈去医院要求开鱼肝油，结果医生就开的伊可新（维生素AD滴剂），很多家长就误解了，伊可新不就是鱼肝油吗
有伊可新的家长可以看看说明书，是没有“鱼肝油”三个字的。
大家还可以看下盒子上，印着的是OTC，这是属于药物质的。
那么为什么妈妈们会觉得伊可新就是鱼肝油呢
因为伊可新和鱼肝油的主要成分都是维生素A和维生素D的。区别就是前者是药物性合成的， 后者是天然鳕鱼肝脏提取的。其次就是剂量的差异。婴幼儿需要的维生素A每天推荐1200-1700个国际单位，维生素D是400-500个国际单位，所以伊可新的含量就超标了，大家可以看下伊可新的说明书，上面有个不良反应，“过量服用可产生慢性中毒”，另外我们要明白，为啥要补充鱼肝油因为钙的吸收需要维D配合促进吸收。既然如此，那么直接选用含维D配方的营养补充剂不就好了吗？还可以避免过量的问题
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