核桃的功效与作用是什么？
核桃中主要发挥作用的是核桃仁，具有补肾益精、温肺定喘、润肠通便的功效，其作用是可以用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、阳痿遗精、肠燥便秘、虚寒喘嗽等。现代研究显示，核桃仁还具有健脑、益智、抗氧化、抗衰老、抑菌的作用。
核桃仁味甘、涩，药性温，归肾、肺、肝经，核桃仁入肾经，具有补肾固精的功效，可以用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频遗尿等症。
核桃仁入肾经的同时还入肺经，具有补肾纳气、温肺定喘的功效，所以可以用于治疗肺肾不足、肾不纳气引起的虚寒喘嗽。
核桃仁还富含油脂，具有润肠通便的作用，而且核桃仁药性温和，可以用于治疗老人、体虚的人等特殊患者由于津液不足所引起的肠燥便秘。
核桃仁含有丰富的脂肪（其中不饱和脂肪酸约占86%）、蛋白质、B族维生素和钙、铁、磷等矿物质元素，具有健脑、益智、抗氧化、抗衰老、抑菌的作用。
需要注意的是，痰火积热者、阴虚火旺者、大便泄泻者都不宜服用核桃仁。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
点这里，查看医生回答详情
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/6866.html
