南瓜饼怎么做又脆又好吃法

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

妈妈一直热衷于制作脆脆的南瓜饼,今天就制作了一顿,制作非常简单易上手,外酥里嫰,香糯甜,我和弟弟都很喜欢吃

用料

  • 糯米粉 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量
  • 南瓜 500克
  • 面包糠 适量

做法步骤

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

1、一个南瓜的三分之一份,削皮去核切块

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

2、放适量水在锅中盖蒸20分钟左右,先大火煮开水再小火蒸

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

3、蒸到南瓜软了就可以出锅了

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

4、放入适量的白糖和糯米粉,糯米粉多放是为了蒸出来有形不软塌,糯米粉多了白糖相应增多一点不然甜度不够

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

5、揉搓揉搓成团

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

6、揉搓成团再压扁后裹上面包糠

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

7、倒入食用油热好油后小火放入几个南瓜饼煎,常常翻面,煎五六分钟感觉翻面是不软塌是块状就可以出锅了

酥酥脆脆的南瓜饼这么做最好吃,一般人我不告诉他

8、好吃的南瓜饼就出锅了,趁热吃

小贴士

1.全程不要碰水,面团碰到水会粘粘的 2.吃多了容易上火要适量哦

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/69191.html

(0)
上一篇 2023-05-06 10:03
下一篇 2023-05-06 10:11

相关推荐

  • 餐餐有小绿 健康一家人💕😘#创业女人

    62种营养因素家庭装天天见。 哈喽大家好!今天和大家说说这个小绿心,我天天在吃。因为它这个是便携装,它的家庭装马上要上线了,明天25号晚上直播间。熟悉我的小伙伴肯定知道我一年多了每…

    2023-08-11
  • 川味秘制砂锅鱼头酱配方

    今天朋友分享了一个做砂锅鱼头的视频,让我看看是真是假。 其实砂锅鱼头这道菜,在粤菜大厨手里,已经是一个家常得不能再家常得菜了。 在大厨手里,不需要太多的佐料,就用柱侯酱,海鲜酱,南…

    2023-05-24
  • 在家艾灸的好处与功效

    艾灸是一种绿色健康的养生方式,不仅没有副作用,而且价格不贵,至于说到哪里做艾灸,其实在艾灸馆可以做艾灸,在家也可以自己做艾灸的。不过相对来说,去艾灸馆艾灸,价格要贵得多,而且时间安…

    2022-06-06
  • 红薯的5种甜蜜吃法

    冷空气来袭,北京的气温又降下来了!要问天冷适合吃什么,那一定是红薯! 红薯是秋天的应季食品,膳食纤维丰富,能够促进肠胃蠕动。同时,由于秋季天气渐凉,心脑血管疾病多发,适当食用红薯能…

    2023-08-02
  • 孕妇能跑步吗,孕妇能跑步吗六个月

    关于孕妇能不能跑步的问题,要因人而异,不能一概而论。一般医生都会建议孕妇多散步,很少有医生会建议孕妇去跑步。 如果你在怀孕前就经常跑步,怀孕以后身体健康的话,是可以继续跑步的,甚至…

    2022-12-22
  • 高血压患者适合吃什么菜

    高血压患者应多吃蔬菜,清淡的食物,摄入足量优质蛋白。常食用的蔬菜如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜等蔬菜均可食用。 生活方式的改变,是高血压患者非药物治疗的重要内容,适用于所有…

    2023-02-12
  • 艾叶的这10种做法你会几种(艾叶的这10种做法)

    艾叶真是一种神奇的植物,能治疗疾病、能养生保健,而且还能做很多美食,这世界上恐怕在也找不到和艾叶媲美的了吧。 1、艾叶饼。做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很…

    2023-08-24
  • 吃核桃真的能补脑吗,吃核桃真的能补脑吗

    中医有取类比象的理论,有其形,有其效。核桃仁外形类似人脑部形状,有“以形补形”的补脑作用但是我说的以形补形不同於世俗的意思,人的脑是长这个样子,这个东西为什麽也会长这样子-核桃在形…

    2023-03-12
  • 关于养生经典语录? 关于茶的健康养生文案短句?

    关于养生经典语录? "养生之道在于平衡,身心合一,保持良好的生活习惯和饮食习惯。健康的身体是幸福的基石,所以要注重锻炼身体,保持适度的运动。 合理的饮食是养生的关键,多吃…

    2024-01-12
  • 纯的左旋肉碱真的可以减肥吗

    相信减肥的朋友对于左旋肉碱这四个字并不陌生。几年前,左旋肉碱曾被鼓吹为懒人的减肥神药,号称躺着不动就能减肥。那么左旋肉碱的减肥效果到底如何呢?好营养师为您解读: 左旋肉碱 事实上,…

    2023-01-11

发表回复

登录后才能评论