你好，很高兴解答你的问题。关于吃菠萝后吃吃什么食物好，我的解答是吃了菠萝后喝点蜂蜜水、冰糖水等糖分相对较高的食物有好处。
一、菠萝的优缺点:
1.很多人喜欢吃菠萝，因为吃菠萝会给身体带来很多好处，首先吃菠萝有美容的好处，菠萝中含有丰富的维生素B能有效滋养肌肤，并且防止皮肤干燥，切片敷在面部可以消除色斑，减少老年斑的几率。这就是为什么菠萝受欢迎的原因。
2.菠萝好吃难免会控制不住多吃，菠萝的量最好控制在菠萝的1/5以内，而且菠萝尽量必要每天都吃，否则一定会引起不同程度的上火。
二、食用菠萝后的建议:
1.吃完菠萝后喝一杯冰糖水，降低菠萝对人体肠胃的刺激。
2.如果吃完菠萝后出现舌头麻、嘴角疼那说明出现了过敏反应，这个时候可以服用淡盐水或者蜂蜜水，可以有效帮助避免破坏菠萝蛋白酶对身体造成的伤害。
菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数。
不过咱们先说吃完菠萝不能吃什么
1.菠萝+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响身体对食物的消化，造成便秘，给身体造成一定的负担。
2.菠萝+白萝卜：可能造成肠胃不适，形成对健康的威胁。
3.菠萝+萝卜：会破坏食物中的营养物质，使身体无法吸收。
个人认为和菠萝比较好的搭配是酸奶，酸奶的口感和菠萝的口感搭配简直就是绝配，我平时就喜欢这么吃 把菠萝切小块和酸奶拌在一起
吃，酸奶能中和菠萝的酸涩口感，不过建议菠萝切好后一定要在盐水路侵泡10-20分钟 这样能去掉菠萝里的菠萝酶物质，不会吃完舌头发麻。
吃完菠萝后有一些食物是不能吃的，除去不能吃的就没什么禁忌了。
1、菠萝不能和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有大量的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。如果一起吃，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。
2、菠萝不能和萝卜一起吃。菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜含有维生素C酵酶，能破坏食物中的维生素C。如果一起吃，不但破坏菠萝中的维生素C，降低其营养价值，还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用，可以诱发甲状腺肿。
3、菠萝不能和牛奶一起食用。菠萝中含丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。如果一起吃，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
另外有一部分人群也是不宜食用菠萝的。
1、患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝，患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。
2、过敏体质的人不宜食用菠萝。菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。
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