谢瑶，桃胶是桃树自然分泌出来的汁液，桃花泪美如颜玉，六月，桃子成熟了，在整个弥漫着桃香的桃园里，桃树上，还结出了一个个晶莹的桃胶，据说具有养颜美容抗皱纹等功效。但是根据菊子姐姐做美食的经验，菊子姐姐觉得，所谓食疗美容养颜都是有一定的局限性的，健康饮食多运动才是王道呢！不过桃胶雪花羹是真心好吃的哈，题主可以参考下！
^_^大家好，我是菊子姐姐，我在一群吃货中的身份是美食商业摄影师，我在一群摄师中的身份是资深吃货，欢迎您和菊子姐姐一起发现美食，品尝美味，共同成长，健康生活！
做法：1、准备食材，桃花泪（桃胶），雪燕（植物燕窝），玫瑰花辦（可使食用的玫瑰花辦哦），雪莲子（野生皂角米）and冰糖适量，皂角米和桃花泪、雪燕单独用水浸泡8小时以上；2、取一个炖盅加入适量水，把皂角米和雪燕还有桃花泪一起放入炖盅约炖50分钟 ，加入适量冰糖，最后撒上玫瑰花瓣碎，简单的桃胶雪花羹就做好啦！
美食虽好，不能贪食，身体更重要，任何事都要追求个平衡哦，桃胶雪花羹吃了是否美容养颜不好说，但是好吃的甜品绝对可以算的上！！！！希望大家喜欢菊子美食记，点个关注和赞支持一下，一起分享美美哒美食
桃胶雪花羹的家常做法？听说美容养颜，是真的吗？
感谢悟空问答邀请
桃胶别名：桃花泪。是从桃树皮分泌出来的树脂。从桃胶的营养分析，桃胶含有碳水化学物，蛋白质和植物胶原蛋白。
人体的皮肤衰老和自由基有直接关系，当人体内缺乏胶原蛋白时，便会出现皮肤弹性下降，出现衰老的现象，所以就是适量的食用桃胶可以补充人体机体的胶原蛋白，对人体皮肤有一定的预防哀老的作用，并起到一定的驻颜美容的效果！
下面我与大家一块分享桃胶雪花羹的家常做法。主材料：桃花胶 雪耳
配料：冰糖 红枣 百合
做法如下：
步骤一：桃胶清水洗干净，提前隔晚泡发，雪耳提前二个钟泡发
步骤二：把桃胶捏碎，雪耳去蒂切碎
步骤三：雪耳、红枣放置于锅内煮开至汤水粘稠
步骤四：汤水粘稠时放入桃胶，加入适量的冰糖再煮10分钟就盛碗食用了
爱美的小姐姐们可以适当的食用补充下人体原蛋白，美美的。自己在家也可以动手为自己为家人炖上一盏桃胶雪花羹吧。
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