内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图1
内脂豆腐以葡萄糖酸内酯为凝固剂生产的豆腐,减少蛋白质的流失,提高了保水率,且豆腐洁白细腻,有光泽,口感好。

内酯豆腐的做法有很多,可以做凉拌豆腐,肉末豆腐等,吃法不一样,当然其细腻的口感深受广大消费者的喜爱。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图2蛤蜊豆腐汤

材料: 蛤蜊10个,内酯豆腐1盒,葱,蒜,各种蔬菜这个随意搭配,辣椒,牛肉,新鲜虫草,盐,蚝油,酱油

先将蛤蜊用开水烫开口,洗干净,去掉里面的沙子,处理不好吃的时候会硌牙!牛肉切成小粒。把各种蔬菜洗干净切好。

锅中倒入适量的油,加入葱蒜和牛肉一起翻炒,炒出香味倒入,这时倒入比较难熟的蔬菜一起翻炒一下,倒水没过蔬菜,大火煮开,然后加入盐,蚝油,一点点酱油,煮两分钟加入内酯豆腐,蛤蜊盖上锅盖小火煮15分钟左右,加入容易熟的蔬菜,大火收汁,留多少汁你自己决定,放入切好的辣椒段葱段,关火就可以吃了,很简单的一道菜,既能当菜又能做汤,蛤蜊的鲜加入豆腐的嫩,根本就停不下来!

注: 这里我没有具体标注用了哪些蔬菜,大家可以自由发挥,像是香菇,金针菇,胡萝卜,白菜,菠菜,娃娃菜,西兰花等,都是可以的!

新鲜虫草超市里有卖的

没有蛤蜊用虾也可以,一样很鲜美

没有牛肉可以不放,不喜欢吃辣的小伙伴可以不放辣椒,可以放点番茄增加口感

希望大家能够喜欢?

内脂豆腐嫩滑可口,是可以做菜的,搭配虾仁,皮蛋都是不错的,营养美味,做法也超简单。这里介绍一下这两种做法:

一、内脂豆腐蒸虾仁

这道菜只需要一点盐调味即可,味道鲜美,嫩滑可口。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图3

【食材】嫩豆腐一盒,虾5-10只,香菜少许,盐,准备好材料

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图4

【制作】

1、虾去皮去头取出虾线洗干净,豆腐取出盛在一个容器里。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图5

2、将豆腐抓碎,虾洗净后切丁,也可以放整只的,切小块味道更容易渗透,如果是小虾仁就直接放进去就可以的。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图6

3、豆腐和虾同入一盆。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图7

4、放入适量盐提味。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图8

5、虾仁和豆腐搅拌均匀。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图9

6、放在深一些的容器里上锅蒸,水烧开后蒸10分钟左右即可。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图10

7、出锅装盘,撒些香菜增色提香,鲜嫩美味的虾仁蒸豆腐就做好了。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图11

二、皮蛋豆腐

【材料】嫩豆腐1盒,皮蛋2个左右,香菜1-2棵

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图12

【制作】

1、将内脂豆腐取出后,装到盘子里,切成片,上锅蒸一下。这一步可省略。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图13

2、将皮蛋去皮切丁。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图14

3、豆腐蒸好后会出水,把水倒掉冷却,将切好的皮蛋放在豆腐上,撒上香菜。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图154、放入适量的香油,生抽。

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内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图17

很喜欢吃豆腐,更喜欢吃血豆腐。以前过年,杀鸡杀鸭,接了一碗血,用盐和水调了,凝固后上锅蒸熟,第二天就和白豆腐一起烧成双色豆腐羹,又滑又嫩,那个美味啊至今难忘。

内脂豆腐怎样做菜好吃?(内酯豆腐如何炒菜教学)图18

主料:嫩豆腐一盒400克,鸭血一盒360克

辅料:小葱1根,蒜2瓣,姜2片,油20克,泡椒1大勺,辣椒油1勺,生抽1勺10毫升,老抽2毫升,蚝油1勺10克,盐适量,淀粉1小勺,胡椒粉少许,花椒粉少许

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食材

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葱姜蒜切末,豆腐和鸭血都切成方块,大小最好差不多。

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热锅冷油爆香葱姜和泡椒

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下入双色豆腐,豆腐易碎,手要轻一点。

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加入生抽1勺,老抽2毫升,蚝油10克,少许盐,再洒些花椒粉、胡椒粉调味,加一饭碗水烧开

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烧开后,淋入少许水淀粉勾芡

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最后依口味淋入辣椒油。

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汤汁略收浓稠就可以了。

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一碗微辣的双色豆腐,特别开胃,适合冬天吃。

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