早餐饭团怎么做好吃(早餐饭团的做法大全)

饭团制作简单又好吃，早上上班来不及做饭，做个饭团，简单营养丰富又好吃，小孩子们都很喜欢吃饭团，每个人的做法都不一样，可以根据自己的喜好添加配料，毕竟每个人的口味喜好不一样，自己喜欢最重要。

饭团相信很多人都喜欢吃，可以做成各种各样的，好看又好吃，营养又丰富，制作还非常的简单，特别是小孩子都喜欢吃，可以根据自己的喜好制作成各种样式的饭团，看着就要流口水了，好吃到停不下来，我也经常会自己在家中制作饭团，因为孩子喜欢吃，下面就来分享一下早餐饭团怎么做好吃。

一、饭团制作方法一

1、准备食材：糯米、黑米、酸豆角、姜、蒜、小米辣、黄瓜丝、肉松、咸鸭蛋

2、把糯米洗干净，用水浸泡五个小时左右，黑米不用洗，直接倒入开水浸泡，水变凉后，浸泡五个小时左右。

3、小米辣洗干净切段，姜蒜洗干净切末，酸豆角洗干净切碎，起锅烧油，锅里加入一点油，油热把姜蒜、小米辣放进去炒香，再把酸豆角放进去翻炒一下，盛出来备用。

4、糯米、黑米浸泡好之后，控干水分，放点油搅拌均匀，蒸锅里加入水，铺上笼布，水开把糯米、黑米放进去蒸，蒸15分钟。

5、蒸好后就可以做饭团了，案板上铺一个保鲜袋，把蒸好的米饭均匀地铺在上面，铺上一层酸豆角，再铺上一层咸鸭蛋黄，撒上黄瓜丝和肉松，卷起来压紧实，好吃的饭团就做好了。

二、饭团制作方法二

1、准备食材：大米、香肠、玉米、黄瓜、胡萝卜、青豆、盐、海苔碎、寿司醋、海苔

2、把大米洗干净，放锅里蒸熟，把香肠切成片，起锅烧油，油热把香肠片放进去煎制一下，煎制两面金黄就可以了。

3、黄瓜洗干净切小丁，玉米、青豆洗干净，胡萝卜洗干净切小丁，锅里加油，油热把青豆、玉米、胡萝卜、黄瓜放进去，加入一点盐炒一下。

4、把蒸好的米饭放碗里，把炒好的菜放进去，再放入海苔碎和寿司醋抓拌均匀，准备一个小方盒子，铺上保鲜膜。

5、把搅拌好的饭放进去，压紧实，再铺上火腿片，把保鲜膜拉出来，饭团拿出来，再卷上一圈海苔，营养丰富又好吃。

总结：饭团可以做成各式各样的，可以根据自己的喜好放食材，制作简单，营养丰富又好吃，特别是小孩子都很喜欢吃，自己在家做，好吃还实惠，每个人做饭团的做法都不一样，根据自己的喜好口味来做就好，自己喜欢就好。

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春暖花开，一年中最舒服的季节到啦！天气好就喜欢运动，这段时间美美又开始晨跑啦！

晨跑和营养早餐两手抓，还要赶着上班，所以只能在早餐的品种上动脑筋了。怎么快捷怎么来，好在娃不挑食，只要是自己做的，吃啥都香！

但老公试过做了几次，娃却不吃，后来才发现，并不是娃不挑食，而是我知道娃爱吃啥，每天做的都是他喜欢吃的，那肯定是吃啥啥香啦！

孩子都喜欢吃寿司、饭团之类，为了做出孩子爱吃的饭团，我可没少下功夫，前段时间表弟的早餐店加盟了一个饭团品牌，花了3000块钱买的方子，在我软磨硬泡下，终于把最核心的部分告诉了我！没想到这小小的饭团还真是有窍门的呢，用表弟的这个方子做出来的饭团，果然味道不一样！儿子特别喜欢，隔三差五就嚷着要我做，每次一个比我两个拳头还粗的饭团，三下五除二就搞定了！

孩子吃得香，做法也不难，您确定不试试？