如何制作红糖苏麻汤圆心子的做法

很多人都爱吃汤圆,尤其是在元宵节的时候,很多家庭都要吃汤圆来代表团圆,但是手工汤圆又贵,那今天我们就自己来做个汤圆心吧

我们先准备汤圆心的用料:红糖600克(也可以根据自己的口味添加),油苏麻(又名苏籽或引子)500克,油(什么油都行,看自己)适量

步骤1:苏麻加水过一下,用漏勺把浮起的苏麻舀起水滤干备用(过水时沉底的小碎渣不要)芝麻也是同样的方法滤干备用

步骤2:把苏麻放入炒锅中小火翻炒至干香,大约15-20分钟

步骤3:黑芝麻放锅中小火翻炒至干香,芝麻不能炒太久,不然可感会不好,容易变苦,控制在5分钟内

步骤4:红糖搓碎备用(也可以用糖粉)

步骤5:用料理机把苏麻打碎出油

步骤6:打碎的苏麻加炒熟的黑芝麻和红糖翻伴均匀即可,如果买到的麻苏不是油性的可以加适量猪油或玉米油

做好的红糖苏麻馅入口特别香,大家也可以加入自己喜欢的果仁,味道棒棒的,不仅可以做汤圆,还可以做包子、糯米团、月饼、酥油饼等等,味道不要太好哦

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/77122.html

(0)
上一篇 2023-05-30 10:51
下一篇 2023-05-30 10:54

相关推荐

  • 火龙果的热量,减肥吃火龙果可以减肥吗

    火龙果是一种很受欢迎的水果,它色彩鲜艳,口感极佳,酸酸甜甜吃起来特别开胃,所以很多人都喜欢吃火龙果,尤其减肥的朋友们都想通过吃火龙果达到减肥目的,那么吃火龙果能减肥吗,这几道火龙果…

    2022-06-14
  • 超级美味的炒面菜单,让你品味不一样的美食

    第一道:经典炒面 经典炒面是炒面菜单中的必点菜品。这道菜选用高筋面粉制作面条,口感劲道,配上丰富的蔬菜和鲜嫩的肉类,味道鲜美。主要的炒面调料有豆瓣酱、酱油和葱姜蒜等。这道经典炒面既…

  • 高血糖应该怎么吃

    糖尿病最大的特征就是有高血糖,这是一种慢性的病症,那么高血糖和糖尿病是一回事吗? 两种不同的病,只是相互之间有关联。糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱乱,导致糖代谢功能失调。高血糖是指…

    2023-04-02
  • 槟榔是什么?

    槟榔是中草药,而不是水果,而且是一类致癌物 小帅是大货车司机,每天到处跑,烟跟槟榔是小帅货车的必备物品,也是每个司机大哥经常配备的重要物品,无他,提神利器。 这天,小帅感觉嘴巴张不…

  • 牙痛怎么食疗?这些食物帮你快速缓解牙痛

    为什么选择食疗缓解牙痛 牙痛是一种常见的疼痛症状,它可能由多种原因引起,包括牙齿感染、牙龈炎症或牙齿损伤等。当我们牙痛时,通常会希望能快速缓解疼痛,而食疗就是一个简单且有效的方法。…

  • 芝士焗面怎么做

    1、材料:意大利面、番茄酱、番茄1个(喜欢吃的买2个)、猪肉末、芝士、蒜3粒、朝天椒1个,家用的各种酱料(酱油、耗油、盐之类); 2、番茄切丁,尽量切小丁,不会切的可以百度啊,蒜切…

    2023-01-07
  • 茭白有黑斑点能吃吗,茭白里面有黑点能吃吗

    茭白里有黑斑点能吃嘛? 大家好,我来回答一下,首先谢请! 茭白原产中国及东南亚,是一种较为常见的水生蔬菜。在亚洲温带、日本、俄罗斯及欧洲有分布。全草为优良的饲料,为鱼类的越冬场所。…

    2022-07-20
  • 豆渣有营养价值吗,煮黄豆吃有营养吗?营养价值如何计算

    黄豆,是很好的食物! 我国是黄豆的发源地,也是最早种植和食用黄豆的国家——五谷中的“菽”,主要是指的黄豆。 黄豆是豆科植物黄豆成熟后的黄色种子,呈椭圆形,表皮为黄色,种皮光滑。它的…

    2022-09-21
  • 你经常食用蛋白质丰富的食物了吗

    说到蚕蛹,不知道大家有没有吃过,如果是第一次吃蚕蛹,可能你们会觉得心里发毛,很恶心!但如果你吃过,你会发现原来蚕蛹,也算是少见的人间美味!蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种 氨基酸 ,营养…

    2023-01-18
  • 健身吃不吃增肌粉有区别吗

    增肌粉是健身时的常被提到的营养补剂,主要成分是碳水化合物、蛋白质,少量脂肪,肌酸,支链氨基酸,谷氨酰胺,牛磺酸,维生素等。 增肌粉的功效实际上并不大,可以通过饮食调理来代替增肌粉的…

    2022-12-10

发表回复

登录后才能评论