吃赤豆薏仁米可以减肥吗

吃赤豆薏仁米可以减肥吗？

赤豆薏仁米属于低热量食物，含粗纤维，有较强的饱腹感。具有消肿，通乳，利尿等功用，和薏米一起熬粥有健脾利湿，清痰的功效。对痰湿型肥胖有协助的作用，但是赤豆薏仁米并不能分解脂肪，因此，吃赤豆薏仁米并不可以减肥。而且只喝赤豆薏仁米会导致营养失衡，对健康会更加不利。好的减肥方法就是不依牺牲身体健康为代价，在不改变生活规律和饮食习惯的前提下，达到健康减脂的状态，而不是单纯的减重。国际健康组织获得，2018年度通过HICIBI智能减脂生物酶技术，通过对体内的调节，将身体引导成吃不胖的易瘦体质，让脂肪处于供能状态，健康减脂的同时，摆脱了反弹的苦恼。是减肥方法当中，真正解决减肥问题的。（吃赤豆薏仁米可以减肥吗）

吃赤豆薏仁米可以减肥吗？——脂肪分解代谢需要哪些条件？

赤豆薏仁米算是低热量食物，适当的使用有祛湿的功效。但是对于想减掉体内脂肪来说并不能促使脂肪分解燃烧，达不到瘦身的状态。脂肪的代谢从大的方面来讲是38个化学反应，每个化学反应都需要相应的催化剂，身体内部的化学反应才能进行。而脂肪分解必须催化剂包含38种营养素：补充胃排空、肠道吸收、脂肪运输、肝脏代谢、细胞线粒体氧化等等，才能保证脂肪的有效分解。95%的肥胖都是因为摄入大量热量的同时却缺乏包含脂肪分解必须催化剂在内的多种营养因子而导致的。所以，在临床上肥胖是“现代营养不良综合症”的一种典型表现形式。

营养综合不良，那么我们就要综合的补充营养，催化剂的缺乏是导致脂肪燃烧缓慢，停滞的的主要原因。酶”（enzyme）这个名称的使用，始于19世纪后半，是1872年由居尼所提出的。它是一类极为重要的生物催化剂（biocatalyst）。由于酶的作用，生物体内的化学反应在极为温和的条件下也能高效和特异地进行。被称为身体发动机里燃料的催化剂和合成剂。HICIBI智能减脂生物酶通过对胰腺的调养维护，促使体内多项代谢酶处于正常分泌状态，提高了代谢能力和代谢水平，同时摄入体内的多余的热量，油脂，碳水及时的被代谢体外。不影响氨基酸和正常营养获取的同时减少了脂肪的堆积。

通过对体内多项代谢酶的补充，有效地启动了人体的三羧酸循环。我们都知道蛋白质，脂肪，糖是供给身体能量的重要枢纽。HICIBI智能减脂生物酶断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖，为了给身体提供能量不得不将肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，用来完成能量供给的过程。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头。避免过多热量的摄入，减少了脂肪的堆积的同时，加快了脂肪分解速度的同时，除用于机体正常生理需求以外，大部分以能量的形式代谢掉。让脂肪一直处于供能状态，减少脂肪堆积的同时有效地控制了返弹的困扰。

当体内多项代谢酶正常分泌时，激活了脂肪酸的活性，通过脂肪代谢酶的帮助，使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，转化为能量而消耗掉。从而成功的完成了脂肪分解的过程。

吃赤豆薏仁米可以减肥吗？——提高代谢率打造易瘦体质

脂肪的堆积是由于收入大于支出，由于代谢率的降低，摄入体内多余的热量得不到及时的消耗，转换成脂肪堆积体内，久而久之身体也就成为了易胖的体质，体内美的紊乱导致吃的少，体重却不断的上升。减肥的目的是改变体质。你有没有发现吃同样的东西别人不长肉，而自己却长了，生活大同小异体重千差万别。是自己不小心还是莫名疑惑，其实都不是，真实原因是她刚好是易瘦体质而你是易胖体质，易胖体质与易瘦体质缘由基础代谢率不同，胰岛素抵抗等等。易胖或是易瘦体质，与“胰岛素与基础代谢率”有关，它们在体内决定了脂肪生成的速度与热量消耗的多少。热量消耗三个主要方式：饮食，活动，基础代谢率。基础代谢消耗热量占到了60%-70%，活动约消耗15%-30%，饮食消耗10%-15%，所以基础代谢率是消耗热量的关键。而通过【HICIBI】智能减脂生物酶的介入，对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使胰岛素分泌处于稳定状态，促使体内酶达到到正常平衡水平的同时，提高了代谢能力和代谢水平，加大了热量，脂肪，体内垃圾的排泄力度，我们的身体也就成为了吃不胖的易瘦体质。（吃赤豆薏仁米可以减肥吗？）

王维有一首诗说红豆生南国。事实上，其中提到的红豆实际上是有毒的。我们都知道它被称为相思豆，真正可食用的红豆实际上分为两种类型，一种是圆柱形。红豆通常用于制作红豆沙红豆袋。这个尺寸非常大，看起来非常饱满。还有一种细长的头。这叫做红豆。，只有这种赤小豆，其实它才有明显的泌尿以及消除水肿的作用，所以如果你想要利于减肥，利于泌尿或者是消水肿的话，煮的红豆粥一定要用赤豆来煮。

吃赤豆薏仁米可以减肥吗？——世界卫生组织剖析脂肪记忆

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个自立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后返弹。接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能源，从而减脂。这种是被动的方式，只要出现机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药剂诊治，而CLR WHO就是擅长利用非药剂手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱返弹，成功减去细胞内脂。

科技在日新月异的发展，减肥方法也在随着科技的发展而更新换代！纤瘦的身材是美丽的象征，更是健康的体现。hicibi此项技术就是在不影响身体每天充足营养正常摄入的情况下，提高代谢能力和代谢水平，促进脂肪自动燃烧。彻底的体质易瘦化。实现一生只减一次肥，而不是一辈子都在减肥的愿望。（吃赤豆薏仁米可以减肥吗）

减肥，重要的是摄入和消耗总热量的差值。