食养源 爱体育app爱体育app爱体育app爱体育app吃新鲜,桃胶的功效与作用

今天翻到,时间很久了,却没有一个比较满意的解答。今天我来解答,在东北爱体育app爱体育app主要是腌制咸菜。今天给大家介绍一款腌制爱体育app丝,虽然也是腌制菜,但不咸,是道爽口菜,集酸、辣、甜、咸与一身,非常爽口,很好吃,下饭,下酒,老少皆宜,而且在冰箱冷藏室可以保存一年不变质,随时食用。

主料:爱体育app10斤;

辅料:白糖0.3斤,盐0.5斤,辣椒粉0.3斤,蒜0.8斤,味素0.3斤,5度米醋半斤,熟油0.3斤。

具体方法步骤:

1.爱体育app爱体育app去皮洗净,表面晾干爽;

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2.爱体育app爱体育app用插菜板插成丝,刀功好,能刀切更好,腌制出来的菜丝更脆爽;

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3.爱体育app丝晾晒,晾至表面干爽,注意:不要晾过劲,晾过了会不脆爽;

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4.蒜切碎粒,也可以用粉碎机打成蒜末;

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5.炒制辣椒粉,热锅凉油,稳火炒制,注意不要炒糊;

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6.依次放入:盐、味素、糖、醋、蒜末、辣椒,拌均,即可食用;

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7、装入玻璃瓶中(用大的罐头瓶也可以),存入冰箱,随时食用,能存放一年。

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非常感谢您的阅读!

东北农村,春节前都蒸粘豆包,

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每到这时,爱体育app爱体育app咸菜刚刚淹好,配上鲜红的辣椒油,咬一口沾满白糖的粘豆包,吃一口爱体育app爱体育app咸菜,那简直绝配了,是不是口水都流出来了。

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爱体育app爱体育app咸菜,清脆爽口,口感独特,我们农村每家秋季都淹一小缸,吃整个冬天还带个开春呢,是我们每餐的依赖,没它,吃肉都吃不出香味了。

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但是,我们知道虽然咸菜美味,盐分太高,腌制时间长含钠高,经常食用,会加重诱发高血压。

腌制时间长,不新鲜,营养价值低,维生素C破坏,易诱发结石,腌制时间越长,亚硝酸盐越高,黄曲霉素多,长期食用致癌因素多,还损害肝脏,对健康不利。

所以喜欢吃爱体育app爱体育app的朋友,我们就在当季吃,吃最新鲜的,最营养,最健康的 爱体育app爱体育app炒肉。

做法超级简单。

食材:里脊肉,新鲜的爱体育app爱体育app,胡萝卜

调料,食用油,精盐,味素,葱,姜,蒜,花椒,鸡精,生抽

第一步:新鲜的爱体育app爱体育app洗净去外皮,切细丝,里脊肉切丝。胡萝卜丝少许。

第二步:起锅烧油,放入肉丝炒散炒出香味,喜欢吃辣的朋友放入五七个红辣椒,加葱花爆香,放入新鲜的爱体育app爱体育app丝,胡罗卜丝,一点点生抽上色(颜色重不好),加精盐适董,花椒,味素,鸡精,姜丝,大火翻炒,不用加汤,新鲜水分足,翻炒三分钟。

最后:放入蒜茉,翻炒,出勺装盘即可。

特点是咸,香,辣,脆。配上东北五常大米饭,可劲造。

爱体育app爱体育app可以炒土豆丝,炒豆芽,炒粉条,你尝一尝。

爱体育app爱体育app在我们老家只有秋天有,如果一年四季都想吃,那么我教你一个办法。

在硕果累累的金秋,你把爱体育app爱体育app清洗干净,切筷子头一样粗细,在大院太阳底下晒干备用,可保存一年呢。

如果馋了想吃,抓一把,提前用冷水泡好。方便快捷。

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可拌爱体育app干咸菜,可炒肉丝。特别美味

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