野葱炒什么好吃,野葱和什么炒好吃

野葱炒什么好吃,野葱和什么炒好吃图1

“野葱素肉”

准备:野葱3两,素肉半斤,姜丝10g、酱油10g、食盐3g、南酒3g、味精2g、花生油25g。

步骤:1、将野葱摘洗干净后切段。素肉洗净后切丝放入碗内,加入南酒、食盐、味精和姜丝腌制。

2、炒锅置火上,倒入花生油烧至六成热,倒入素肉丝炒熟,加入野葱翻炒入味,出锅即可。

“野葱豆腐”

准备:野葱半斤,豆腐4两,食盐8g、味精3g、香油15g。

步骤:1、将野葱摘洗干净切成段,放入碗里,加入食盐和味精腌制入味。豆腐切丁撒盐腌制入味。

2、锅置旺火上,放入一斤清水,加盐和味精烧开,倒入豆腐丁烧煮片刻,过凉后沥干水分,倒入碗内。

3、加入野葱,淋上香油拌匀,装入平盘即可。

野葱炒什么好吃,野葱和什么炒好吃图2

“野葱素蚌”

准备:野葱1斤,香菇20g、素蚌15g、花生油50g、香油25g、食盐7g、料酒5g、姜末5g、味精5g、葱丝5g。

步骤:1、将野葱摘洗干净,投入沸水汤一下,再晾凉、香菇用温水泡发,去蒂后洗净。

2、炒锅置火上,放入花生油烧热,将葱丝和姜丝煽炒出香味,加入香菇片、食盐和料酒煽炒片刻。

3、倒入盘中晾凉。将野葱倒入香菇盘内,加入香油、食盐和味精搅拌均匀。焦炉素蚌及菜汁即可。

延伸阅读:

有时候食材,用不完又浪费,可以自做成小咸菜、腌菜。将过水后(过水时间不能太长)的食材切成小段。

撒上盐拌匀,装入瓶子,在全能发酵机上恒温处理一天,即可做成香脆的咸菜。分瓶自做可以同时做几种不同食材的咸菜。

避免做太多浪费,又保持互相不串味。

野葱炒什么好吃,野葱和什么炒好吃图3

3月4-10日读者福利:《男女科药膳秘宝大全 》(pdf)。如果刚好你喜欢,请私信“福利”或评论区留言,限前30名。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/80374.html

(0)
上一篇 2023-06-09 12:46
下一篇 2023-06-09 12:49

相关推荐

  • 腌腊八蒜只放酱油醋好吃吗(腌制腊八蒜放醋和糖就好了)

    导语:腌腊八蒜,只加醋是外行!多加这2味,又香又脆又开胃,绿如翡翠 “人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能…

    2023-04-23
  • 恶性肿瘤患者膳食指导

    先普及一个营养学很重要的概念,那就是抓大放小。不管任何时候都要先确定适合自己的膳食结构,每一类食物的量确认好,关键要点确认好,然后再谈具体食物。 先要感谢政府 恶性肿瘤问题原本是专…

    2023-07-21
  • 蚬子肉怎么炒(蚬子肉炒蒜苗)

    蚬子就是我们平时所说的卡拉簸箕,属于海鲜里的下等品,在海边非常多。蚬子味道鲜美,很受人们青睐。 蚬子肉想要好吃,很重要一点是让它吐沙。方法一:将蚬子泡在水中,放入一把菜刀或其他铁器…

    2023-03-01
  • 酥皮月饼,怎样做酥皮月饼

    我是白子妍,一枚洛阳吃货,欢迎关注。 第一次吃酥皮月饼是很早以前,一位南方的亲戚送的,杭州人。那个像月饼的点心和平时见到的五仁月饼,豆沙月饼不同。酥脆的外皮轻轻一咬就开始起酥掉渣,…

    2022-10-04
  • 清蒸鱼 盘子边上放盐(清蒸鱼只加盐吗)

    导语:清蒸鱼时,有人放盐,有人放生抽,大厨:都不对,教你正确做法 大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。今天孩子想吃鱼,我就去市场逛了一圈,买了新鲜的小黄花鱼,小黄花…

    2023-03-30
  • 你知道深海有哪些鱼类吗

    常吃的有刀鱼、黄花鱼、鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等。 1、刀鱼:带鱼肉厚刺少,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。 2、黄花鱼:作为名贵经济鱼类,大…

    2023-07-03
  • 菊叶三七配什么能活血化瘀,菊三七是活血消肿吗

    菊叶三七 为菊科植物菊叶三七的根或全草。 7-8月间生长茂盛时采,或随用随采。生于沟边及屋舍旁肥厚湿润的土壤中。 分布于河北、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、湖北、湖南、广东、…

    2023-08-06
  • 如何防止房间墙壁发霉(房间墙壁发霉墙皮脱落)

    其实可能很多人都会发现我们有时候家中的墙面会因为潮湿的原因,一开始只是墙面上吸附这小水珠,然后,没想到过了一段时间之后就开始长出了霉斑,并且这个时候我们再想将这个霉斑给擦拭干净,基…

    2023-01-16
  • 有谁加盟过今磨房说说?

    有谁加盟过今磨房说说? 我朋友去年与今磨房正式签约的,经营到现在差不多有一年了,生意还可以的,只要好好做,赚钱应该不是问题。 今磨房怎么样才能加盟? 今磨房是没有加盟费用的,只有个…

  • 五香炸鸡块的做法

    五香炸鸡块 材料: 鸡腿、油、盐、姜、蚝油、五香粉、料酒、白糖、淀粉 做法: 1.将鸡腿清洗干净,将鸡腿的骨头和鸡皮不用,切成块。 2.将鸡块放在大碗中,加入蚝油、盐、姜片、料酒拌…

    2023-05-08

发表回复

登录后才能评论