导语：什么食物促进胚胎着床？
生命的孕育过程特别神奇，小蝌蚪和卵子的结合充满了智慧.在促进生命的孕育中，肥沃的土壤，精力充沛的蝌蚪是孕育生命的前提.
蝌蚪和卵子结合后在生理的作用下通过输卵管鞭毛蠕动进入宫腔，这是个自然的孕育过程.但孕前孕后，妈妈的营养及健康状况很重要，这一点准妈妈们要知道.
孕前三个月：
为了预防宝宝畸形，医学上建议孕妈提前三个月服用叶酸.这能有效地预防脊柱裂及无脑儿的发生率.对于曾经生育过无脑儿或其它先天性神经系统疾病的夫妇，要加倍服用叶酸.但具体服用剂量要根据医嘱执行.
在备孕宝宝的过程中夫妻要养成良好的生活习惯-戒烟戒酒，争取为宝宝提供更优质的先天条件.今天无意中刷到朋友的几个视频，这是一个性格特别开朗的女孩.二婚嫁给了特别宠溺他的老公，但由于性格大大咧咧什么事都没放在心上，平时不采取避孕措施，依然吸烟喝酒我行我素.她最近发了女儿出生的视频，孩子隐形唇腭裂，虽然做了手术不是很明显，但朋友内心非常自责.所以有计划的优生优育是为人父母的基本责任，也是优生优育最基本的准则.所有夫妻双方在备孕期间都应该戒掉不好的生活习惯.为孕孕育健康的宝宝努力.
孕后三个月：
有人说以前女人怀孕不过了三月就不敢说，因为前三个月是怀孕的危险期.只有度过危险期才敢宣布怀孕的消息.这足以说明前三个月保护胎儿的重要性.怀孕以后孕妈要照常补充叶酸，注意营养均衡，多食用优质蛋白，提高身体免疫力.
孕妈注意保暖，避免病毒细菌侵入机体危害胎儿健康.孕后三个月孕妇出现早孕反应，容易营养不良，所以要特别注意补充优质蛋白质.在众多的食物中，鱼不但含有优质蛋白，鱼头中还有丰富的DHA,孕妈孕期吃鱼，不但能让宝宝更聪明，还使皮肤更白皙.
牛奶，豆浆
在饮品中牛奶豆浆的营养价值各有千秋，牛奶中动物蛋白含量丰富，还含有微量元素.豆浆中不但含有丰富的植物蛋白，还含有各种微量元素.所以在 饮品中牛奶和豆浆是提倡的最佳饮品.
少食辛辣
有些孕妈怀孕改变了口味，对辛辣食物情有独钟.但辛辣食物为宝宝带来的危害很大，孕妈一定要忌口.清淡饮食，规律作息，适当运动，劳逸结合.
什么食物促进孕卵着床？只要夫妻身体健康，有肥沃的土壤，种子扎进子宫内膜就能孕育健康的宝宝.祝你好孕！
受精卵着床的过程指的是卵子与精子结合以后在女性子宫内着床进行发育成长，一般这个过程需要一周左右的时间，受精卵着床成功意味着胎儿成长旅程的开始。在备孕期的女性都希望可以成功受孕，但根据现代女性备孕情况的调查结果显示，女性备孕的时间在逐步增加，一些女性备孕半年甚至一年都不能受孕。
在此期间吃一些什么样的食物可以帮助女性提高受孕率，下面为大家详细介绍三种可以促进女性受精卵着床的食物。
一、黑豆。
对于备孕期女性而言，多食用一些可以改善机体的整体内环境，调节女性子宫等器官的发育。在有关的研究进展论文中发现，它其中的一种性激活素可以明显降低女性怀孕期间的流产率，提高人体的免疫力。因此，备孕期家多食用一些黑豆可以帮助受精卵着床。
二、葵花籽。
葵花籽也就是大家平日中经常食用的瓜子，葵花籽有着极高的营养价值，无论是作为食用油还是零食食用都可以提供能量。葵花籽中含有大量的亚油酸、铁、钾、锌等微量元素，具有治疗贫血、失眠、保护心脑血管等众多作用。
另外，在研究中表明其蛋白质中含有丰富的精氨酸，而精氨酸可以促进男性精液的分泌，提升精子质量，有助于提升受精卵着床。
三、木瓜。
木瓜是女性朋友们熟悉的一种水果，大家所熟知的是它可以丰胸，究其原因是因为在它的果肉中含有一种雌激素的成分，能够促进女性体内雌激素水平的升高。另外还含有大量的维生素和抗氧化成分，有助于提高机体抵抗力，提升身体素质，从而进一步提高成功受孕的几率。
根据临床产科医师提醒，女性朋友在备孕期间应该保持乐观的心态，积极锻炼身体，同时可以多吃一些富含雌激素的食物，如黑豆、葵花籽、木瓜等。这些食物都有着很高的营养价值，可以在提升受孕率的同时，促进女性器官发育。另外，大家需要注意规律的作息习惯和饮食习惯，也可以帮助女性提升受孕率。
等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。
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