笋干是以笋为原料，通过去壳修整、高温蒸煮、清水浸漂、手工切片、自然晾晒或烘干、整形包装等多道工序精制而成。
笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。适用人群广泛，不论男女老幼都可以放心食用。
竹笋干的品种可分为湖南红壳笋干，浙江雷笋干、早笋干和石笋干，安徽毛笋干等等，种类较多。
红壳笋干营养丰富、味道鲜美，脆滑爽口。雷笋干其主要特点是清香鲜嫩。早笋干是以早笋为原料制作而成，笋肉厚实，产量相对较高，加工得当的早笋干颜色青绿。早笋虽多以种植为主，但生长环境基本接近野生，因此笋干品质上非常好。
石笋干，是以石笋为原料制作而成，主要产区是浙江临安。因其生长在泥土稀薄的石壁上而得名。
毛笋干，是以毛笋为原料制作而成，主要产区是浙江安吉、临安、安徽黄山等地，分布相对较广。相对来说，毛笋干的笋纤维较粗，口感上比较粗糙，但现多用较嫩的毛笋制作，口感较好。
形状上可分为直笋干、弯笋干、扁笋干、笋干片等。
问题导读：竹笋怎样发泡？
问题应该是问竹笋怎么泡发，泡发的竹笋自然都是笋干。
常见的竹笋干有烟熏笋、方竹笋、扁笋干等，从咸淡上可分为淡笋干、咸笋干和盐渍笋。
淡笋干，即在制作过程中不加盐，或加极少量的盐。淡笋干颜色偏肉色，类似田黄石的颜色。咸笋干，即在制作过程中加入一定量的盐，由于笋干大多都是由农家百姓制作的，因此含盐量的多少没有一个统一的标准，以笋干表面有一层薄薄的细盐末为佳。这些干竹笋直接是没法用的，必须要经过水发之后才能使用。盐渍笋清水浸泡去盐就可以了，而干竹笋却需要长时间浸泡或者蒸煮过程才能咬得动。依次用几种竹笋的涨发方法来解答。
方竹笋
需要食材：方竹笋干1000克
涨发方法：水发
涨发过程：
1.方竹笋干用清水浸泡十个小时，回软后，清水冲洗干净。
2.将方竹笋放入锅中（非铁锅）注入适量清水，抹过方竹笋，大火烧开，改小火煮两个小时左右，关火焖一个小时。
3.将方竹笋捞出，放入清水里浸泡一天。
4.把方竹笋顺丝撕去根部外面的老皮。
5.将方竹笋片成薄片，或者切成段，即可涮火锅使用，或者入烧菜使用。
6.储存方法，放入保鲜盒用清水浸泡，盖好盖子，放入冰箱冷藏保存。每天换一次清水，可储存一周时间。
毛笋干
涨发方法：水发
涨发过程：
1.将毛笋干放入温水中浸泡十二个小时左右。
2.将回软的毛笋干放入冷水锅中小火煮2个小时左右，关火焖至自然冷却。
3.将毛笋干捞出清洗干净，放入清水盆里浸泡二十个小时左右。每天换一次清水。
5.毛笋干最好做烧菜或者炖菜食用，如和红烧肉一起炖，或者与铁锅炖大鹅一起炖煮，也就是说再经过长时间加热的方式，毛笋干才入味爽脆好吃。
盐渍笋
涨发方法：
1.将盐渍笋冲洗去除表面盐分，放入清水盆里浸泡一晚上，不低于十个小时。
2.通常做法是晚上泡早上起来换清水。换清水时将竹笋攥一下，因为竹笋筒里面会有水分和盐，也需要清洗换水。
3.泡一晚上的竹笋还是有点咸，还要继续换水浸泡，再泡上五六个小时，中途换两次清水，盐分泡净之后就可以切成薄片炒菜使用了。
肉片炒笋片
需要食材：盐渍笋干200克、猪肉片50克、大葱5克、姜5克、蒜4瓣、小米辣2个、美人椒1个
需要调料：盐1克、味精1克、鸡精2克、鲜酱油8克、十三香1小匙、香油1克、
制作过程：
1.盐渍笋干浸泡20个小时后，清水洗净。
2.去掉根部老皮和咬不动的部位，改刀成片。
3.锅上火烧热放入少许色拉油，放入猪肉片炒至变色。
4.放入葱姜蒜爆香，放入小米辣和美人椒炒香，放入十三香，放入笋片翻炒。
5.淋入适量鲜酱油炒匀，加入半勺清水，填入味精鸡精，翻炒均匀后淋入香油即可装盘。
原创出品图
干竹笋用清水浸泡几小时即可发泡成功。干竹笋 ，俗称盐笋，是将野生小笋经过人工筛选、蒸煮、腌制、风干，以盐为唯一保鲜剂而成的产品。营养价值：1.开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症；2.宽胸利膈、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；3.开膈消痰：竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用；4.增强机体免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力合理饮食。
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