#科学用眼知多少#眼近视、远视和散光的形成原因、区别和预防
我们大多数生来都有一双明亮的大眼睛。眼是人体十分重要的感觉器官，由眼球及其附属器组成。眼球具有折光成像作用。进入眼球的光线，经折射汇集成的焦点正好落在视网膜上，被正确接受，我们才看清了这多彩的世界。
但是，由于不良的用眼习惯、环境影响、基因遗传等因素，会让我们的眼球发生变形，光线汇聚成的焦点没有落在视网膜上，看到的物体模糊不清。
近视。近视一般由遗传和环境因素共同导致的。而环境因素则更为重要，比如用眼看距离较近的物体，用眼时间久，在照明不足的环境下用眼，这些易引起眼近视。眼近视它相比正常眼睛的眼轴距离长，眼球突出，对远处进入眼睛的光线，聚焦在了视网膜的前面，导致视线模糊。看近处的物体时，这个焦点前移的距离较小，所以可以看得清楚。
远视。这里有个误区，我们大家一般都认为远视就是老花眼，其实不然。眼远视可不等于老花眼。老花眼是由于晶状体的调节能力下降，使得看近处物体时看不清楚。远视是由于眼球过短，光线折射的焦点落在了视网膜的后面，看远处物体时看不清楚，看近处有时候也看不清。
散光。散光的问题一般出在眼角膜上，最常见的是眼角膜垂直弯曲度较水平者大，光线射进来时，无法准确汇聚到一个点上。轻微散光时，症状和近视很相似，都是视力模糊，但它还伴随着重影、变形。
为了预防这些问题，我们平时要加强眼保护，及早发现眼睛异常情况，及早到医院检查治疗，科学用眼。比如适当增加户外活动时间，按时做眼保健操，多吃对眼睛有益的富含维生素A、维生素C、叶黄素类的食物，如动物肝脏、胡萝卜、蓝莓等。
希望大家爱护好自己的眼睛。
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