神经衰弱有哪些食疗方法

当今社会,随着生活水平的不断提高,人类的压力也越来越大,随之而来,神经衰弱的人也越来越多。神经衰弱虽然不是什么大病,但是一旦患上,不旦会影响我们的睡眠质量,有的时候甚至还会影响到我们的生活、工作以及学习。如果您一直处于神经衰弱,并且正在发愁如何治疗,不妨一起试试下面的几款中药汤药吧。

神经衰弱治疗难?7个食疗方法,让你少受一点“罪”

神经衰弱难治疗,不妨试试5款中药,助你早日康复!

一、 酸枣仁苦参汤

取30g的苦参以及20g的酸枣仁,混合之后,放入砂锅之中,加入清水直至没过药材表面为止,之后进行煎煮。每天睡觉前,取10ml左右的酸枣仁苦参汤饮用,半个月后便可有明显的症状改善。

二、丹参

取30g左右的丹参,放入砂锅之中。之后,倒入清水,煎煮成汤药服用。每日一次,大概1个月左右,便可以告别神经衰弱的困扰。此配方除了可以治疗神经衰弱之外,还可以缓解由于神经衰弱所引起的并发症,如头晕脑胀等。

三、三七

患有神经衰弱的患者,尤其老年朋友们,还可以选择在睡前服用0.5g的三七粉,同时还能起到预防高血压的功效。

神经衰弱治疗难?7个食疗方法,让你少受一点“罪”

四、百合

首先,取50g左右的百合,之后,将其用水浸泡一段时间,最后,将泡过的百合放入砂锅中煎煮成汤药。每日服用一次,大概一周左右便可出现效果,半个月左右即可治愈一般的神经衰弱的症状。然而需要注意的是,百合性寒,胃肠疾病患者,需慎服。

五、薏米半夏粥

分别取30g的薏米以及15g的半夏,洗净后,放入锅中,煮至成粥。每天早晚,各取一次粥汤饮用,便可有效的治疗神经衰弱的症状。

六、稀莶草

取10g左右的稀莶草,放入砂锅之后,倒入清水煎煮成汤药。每日饮用一次,连续服用一周左右,便可将神经衰弱的症状治愈。

神经衰弱治疗难?7个食疗方法,让你少受一点“罪”

七、五味子茶

取25g左右的五味子,放入锅中加水煎煮成汤,平日里代茶饮用。待汤水第一次喝光后,继续加入温水服用,直至五味子茶没有味道为止。此药方主要用来治疗神经衰弱、肺虚喘咳以及口干盗汗等症状。

温馨提示

虽然上面介绍了这么多种可以治疗神经衰弱的中药汤药,但是,如果想要彻底治愈神经衰弱,使其不再复发,最关键的还是要减小压力,拥有一个好的心态,这样才能将神经衰弱永远的拒之于门外。

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