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本期内容评审钟崇医生（肝胆外科-副主任医师）
随着社会水平的不断提高，胆囊息肉的患病率达到了6%，相当于平均16个人里面就会查出一个胆囊息肉。当人体患上胆囊息肉，早期可能不会有很大的危害，但是如果不进行干预的话，会导致病情进一步恶化，对患者的生活造成严重的影响。下面医生带大家来了解一下胆囊息肉！
胆囊息肉是怎么回事？
胆囊息肉一般都是无明显症状的，有些患者会出现腹痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。导致该病发生的因素有不合理的饮食、压力过大、经常喝酒、少运动、年龄偏高等等。病情严重时会引发胆囊结石、胆囊炎癌变等并发症，严重影响了我们的生活和工作。
胆囊息肉有什么危害？
胆囊息肉的危害主要包括：
危害一：胆囊息肉的发生会引发胆囊炎的出现，胆囊炎的发生没有什么明显的症状，有些患者偶尔会感觉到右上腹有不适的症状。
危害二：疾病的隐蔽攻击性，无症状型的胆囊炎，一般不痛不痒，所以就会忽视它，85%以上的患者只能在体检做B超的时候发现。
危害三：引发胆囊癌，如果胆囊炎出现病变，容易导致癌症的发生，如果病情进入晚期，由于无法进行手术治疗，那么就会对人的生命造成严重的威胁。
胆囊息肉日常生活中该如何预防？
首先，要提倡健康饮食，饮食要规律、早餐要吃好，平时可以食用含植物油的食品，应尽量避免 食用胆固醇高的食品，胆固醇摄入过多会影响肝胆的代谢、加重清理负担。
其次，改变不良的生活习惯，如熬夜、饮酒过多、吸烟等，其中酒精的摄入会对肝脏造成损害，影响了肝功能的正常运转和胆汁分泌，致使排出的过程出现紊乱，从而胆囊受到刺激形成新的息肉。
再则，平时坚持作息规律，避免过度劳累久坐等不良习惯，适当参加运动锻炼，多喝水。
最后，平时要保持积极乐观的心态，学会放松一下自己，空闲时可以出去呼吸一下新鲜空气。
温馨提示：胆囊息肉不是一种可怕的疾病，在日常生活中建议饮食清淡，并保持规律，可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，这些食物可以降低胆固醇，并能帮助保持良好的排便习惯，还有应避免食用高脂肪、高胆固醇、含酒精类食物，切记不可暴饮暴食。
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