胖大海可以泡水喝，而且具有以下功效：
1、咽喉痛一般为热毒，或肺热，胖大海属寒凉，可起到清利咽喉，清泻肺热作用。不管泡茶喝，或搭配其它中药使用，效果都不错。且还可医治嗓音嘶哑，失音等症，都具有明显效果。
2、胖大海不仅清肺热还可润肺燥，搭配其他药一同使用，可具有清肺止咳功效。
3、对于大肠热积造成便秘、排便困难。可服用胖大海，它能够加强肠蠕动，起到催泻、利尿功效。
胖大海用来泡水服用虽对身体有益，但也需注意以下事项。
服用胖大海的禁忌
1、脾胃、体质虚寒者，表现如下：厌食、肚子冷痛，便稀，这些人群不可服用胖大海，易导致拉肚子，有损元气。
2、由风寒感冒导致出现咽喉痛、咳嗽，体虚、怕冷、等症状，不可服用胖大海。
3、肺阴虚造成咳嗽，会出现：嗓音嘶哑，干咳没痰，一般为慢性呼吸道病症，需马上就医，不可服用胖大海。
胖大海服用方法
1、胖大海柑橘茶：胖大海，桔梗，甘草。用来煎汤服用。可医治肺热、咳嗽、咽喉疼、音哑等症。
2、胖大海蜂蜜茶：胖大海，蜂蜜，一起用沸水泡，来服用。具有清热润肠，通便等功效。
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