感冒时咳嗽可以吃梨吗(感冒咳嗽时候可以吃梨吗)

梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此咳嗽吃梨是对身体有好处的,但由于梨子性寒,生吃梨子需要注意以下三点情况:

  • 1、如果你的咳嗽是因为风寒而引起的话,咳出的痰白且呈清水状,并不会黏稠,鼻水多、口不干、喉不痛、身体不会发热、畏寒怕冷,那么就千万千万不要生吃梨子,否则会加重病情。这时候你需要放到锅里面炖熟了吃,梨子炖熟之后成为熟梨,虽然梨子性寒,但这时候熟梨的寒性会消失,同时转变成温性水果。可以用梨1个,蜂蜜50克,先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟了吃,效果很不错。

感冒时咳嗽可以吃梨吗(感冒咳嗽时候可以吃梨吗)图1

  • 2、如果你的咳嗽是风热而引起的话,出现咳嗽、有黄痰、口干、喉咙干或疼痛、有点火气、身体发热等症状,那么可以生吃梨来改善咳嗽,因为中医有“热者寒之”的说法。

感冒时咳嗽可以吃梨吗(感冒咳嗽时候可以吃梨吗)图2

  • 3、但如果你的咳嗽很久没有好的话,就容易转成虚寒型咳嗽,中医有“久咳必虚”的说法,容易导致正气虚弱,这时候你可以用川贝冰糖梨水来改善症状。

感冒时咳嗽可以吃梨吗(感冒咳嗽时候可以吃梨吗)图3

  • 找好大梨子1个、少许冰糖、川贝母粉10克,先将梨子洗干净后,连皮切开去子,再切成小块状,接着在锅中加入约为梨子量2倍的水,并将上述材料都放入,用小火炖半个钟头即可食用。选用外皮较粗的梨子,改善久咳效果更佳。

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