大家一定还不知道蒲公英居然也可以吃,其实蒲公英算是野菜的一种,而且全身都是宝,它的叶子和花都可以食用,但是需要清洗干净之后才能食用。蒲公英不但可以清热解毒,还可以消肿利尿哦!以前的大人们如果条件允许,都会在山间田野去采蒲公英泡茶喝,对身体很好哦!接下来小编盘点一下蒲公英的美味吃法吧~
1.凉拌蒲公英
凉拌蒲公英的做法和凉拌野菜的做法差别不大,但是味道比较独特,而且要把老根去除掉,不然会破坏口感。做凉拌菜,一定要先用开水把野菜煮熟杀菌哦,这样才比较健康!
2.蒲公英炒鸡蛋
蒲公英的药用价值也很高,再配上蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪,对身体大有好处,但是这道菜不宜多吃,因为如果新陈代谢太慢,吃太多的鸡蛋容易胆固醇过高!
3.蒲公英菜卷
蒲公英菜卷比较适合休闲时光享用哦!裹成小卷的菜卷在热油里炸一炸,立即变得喷香诱人,追剧的时候一口一个,是不是很棒棒~
4.蒲公英拌粉丝
这个也属于一道凉拌菜,不过得事先把两样食材处理好了,粉丝可以煮得比较利索,吃起来更有嚼劲你还可以把粉丝换成粉条,这样就比较适合爱吃比较干的食物的小可爱啦!
5.蒲公英馅水饺
如果有爱吃饺子的小伙伴,你一定没在别处见过蒲公英馅的饺子,但是你可以自己在家做哦,不但新鲜健康,而且营养丰富!
6.麻酱蒲公英塔
如果比较爱吃芝麻酱或者花生酱,可以试试蒲公英的这种吃法。做这道菜时,还可以添加一些炒熟的花生碎,让整个蒲公英塔都变得非常焦香,再加上芝麻酱和麻油的调制,使得这道菜吃起来齿颊留香,余味无穷!
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