吃榆钱的时节来了4种做法吃起来

老话说得好，应季而时，跟着天吃饭，准没错。还有一句话说，春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根，都是在告诉我们，吃饭，应季而时的好处。春天是各种吃芽的季节，这不，这几天就是榆钱登场的时间，今天就来和大家分享榆钱的几种吃法。

吃榆钱真的是，不能等，小小的榆钱说老就老，就这几天的时间，所以遇到了千万别错过哦。榆钱不但含有大量的蛋白质，还有丰富的维生素，和矿物质，是一款营养价值非常高的食材，因为生长在高高的榆钱树上，它还很绿色，不生虫子，也不打农药，非常无公害。而且它还跟“余钱”谐音，所以，一到春天，民间就有种说法，“吃榆钱可以余钱”。下面来看看余钱的几种经典吃法吧！

【榆钱窝窝头】

食材：榆钱，普通小麦面粉（或少加点玉米面），食用盐，食用油。

做法：1、将榆钱上黑色的榆钱蒂摘干净。2，用水清洗干净榆钱。3，洗好后，水分不用控太干。4，先根据个人盐味大小，加入食用盐。再往榆钱里，一边加面粉，一边用手试探抓拌，如果想加点玉米面，玉米面和面粉比例1:3。5，抓拌到榆钱能抱成团，不散开的状态，停止加面粉。6，将榆钱面团揉光滑。7，双手的手心蘸上食用油，并涂抹均匀。8，揪出一个和鸡蛋大小差不多的小面团。9，把它放手心里先攥瓷实。10，把它放在右手虎口处，再用左手拇指旋转出小窝窝。11，放在不粘笼垫上，水开上锅蒸10分钟。

【餐后感】

1，首先，想榆钱口感劲道，面团就不要和太软。硬一点，不但吃着劲道，窝窝头造型也好看。2，水开上锅蒸，这样榆钱窝窝头受热时间短，不会造成榆钱香味和气味，以及营养的流失。3，吃窝窝头，别忘了配它的灵魂菜，鸡蛋蒜（大蒜捣成泥，加入煮熟的鸡蛋，捣碎，再加点香油，或生抽即可）4，榆钱蒂一定要处理，不然带着它，蒸出来的窝窝头，口感发黏不好吃。

【粉蒸榆钱】

食材：榆钱，面粉，玉米油，食用盐。

做法：1，同上先处理干净榆钱蒂。2，将榆钱洗干净，并控下水，表面不要水分太多。3，往榆钱里加入适量无味道的玉米油，并拌均匀。4，再加入适量盐，搅拌均匀。5，边加面粉，边用手抓散。6，加到榆钱表面，有一层薄薄的面粉，像挂一层霜即可。7，提前把锅烧热，开水上锅蒸2-3分钟。8，蒸好后，倒入干燥碗里，9，趁热用筷子，把它抖散开。10，可根据个人爱好，加入蒜泥，老干妈等调味品配着吃。

【餐后感】

1，榆钱表面水分不用控太干，洗干净甩多大量水即可。2，不要把榆钱蒸得太散，个人感觉，像这样，大片大片的榆钱抱一起，吃着口感会更劲道，沙沙的，而且这样，比太散的，榆钱香味上要足一些。