饮食养生

小时候去市场经常能看到买酥饼的，十块钱一斤，一斤里面有六七块，现在10块钱能买三块就很不错了。这种酥饼我特别喜欢吃，每次不吃饭的时候就会买一块来吃，外皮酥酥脆脆，咬一口里面是夹馅的…

1、椰子 到了夏天的时候，椰子也是很好的解暑食物，而且很多人对于椰子也有着特殊的情感，每次吃到椰子，总会感觉到海滩的场景。椰子虽然喝起来味道很好，但是属于不折不扣的高热量食物，和肉…

学了好几天了，这一段时间每天就是擀面团呀揉面团，连做梦都在揉呀揉呀揉面团，人都显得有点疲惫了。所以这天老师教了我们一种比较容易做的糕点，芝麻酥，真的很容易上手哦。 （一）配方。低筋…

豆腐干真好吃，而且吃法百变，可以炒菜，可以卤豆干，还可以凉拌着吃。市场里卖1.5一份，就可以做一道菜了，太实惠了。以前小编每次到月底都紧巴巴的，就喜欢买豆腐干这样实惠又好吃的菜，而…

三文鱼新吃法之香煎三文鱼，吃多了鱼生三文鱼，今晚试一试香煎三文鱼，微辣香香好下饭～ 用料 三文鱼 200克 独蒜 1个 朝天椒 3个 盐 少许 酱油 少许 做法步骤 1、超市买的成…

在我们心中食人鱼的样子应该是那种小小的满口尖牙，但是今天我们要讲的这个和你认知中的食人鱼完全不同，但它却有致命的杀伤力，并且吃了一辈子的印度人肉！ 印度水怪吃人！ 在印度与尼泊尔接…

一次解锁4种口味炒酸奶，适合夏天的小甜品。水果和奶油、酸奶完美融合，口感冰凉顺滑，非常好吃哦～ 用料 【冰淇淋液】 淡奶油 300克 酸奶 460克 草莓酱 50克 蓝莓酱 50克…

天气一热，胃口明显下降，尤其是中老年人，老觉着嘴里一股苦味，吃什么都不香。这几天多地气温达到30度，半袖、凉鞋一秒入夏，算算日子夏季也快到了，为了调整好食欲，自然少不了“开胃小菜”…

黄秋葵，美国人叫它“植物黄金金秋葵”，是降血糖的良药。 黄秋葵属于低脂肪保健蔬菜，经常吃黄秋葵对改善我们肠胃有很大的帮助。 秋葵吃法很多，可以将秋葵斜切成块，像炒菜一 样炒着吃，炒…

北国风光，万里雪飘，在中国的东北黑龙江省会城市“哈尔滨”被誉为东方“莫斯科”这里因为冬季漫长天气寒冷，又与邻国俄罗斯接壤，因此形成了自己特有的地域文化，比如：哈尔滨的100多座俄式…